행복자가발전소의 2025년 6월 27일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 어이쿠~~ 간만에 늦잠을 잤네!! 8시입니다. 호텔와서 그런지 아니면 어제 많이 피곤했는지 늦잠을 잤네요. 더 잘 수도 있었는데, 아내가 조식이 있다고 했던 게 떠올라서 아내를 깨우려고요. 숙박비에 포함인데, 안 먹으면 억울하잖아요. 그런데 애들은 못 일어날 것 같네요. 엄마 뭐해? 조식 먹으러! 나도 갈래! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래!! 가자!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기왕 이렇게 된 거 리예도 일어나면 데리고 가야겠습니다. 커튼을 올려야겠어요. 따란!!!!! 넌 안 일어날 거냐?! 역시 언니는 아침에 늦....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA5MDhfMjgx/MDAxNzU3MzE0NjE3Njcz.1DtvQQfEMFb28u1hfcAfYcmp1MqRAA-GoXRJan0DAoAg.hx-cOdBxbrmMPKMzW1-ngP8H2pnhAgJ7TtMgQK9z7MQg.JPEG/900%A3%DF20250627%A3%DF174201.jpg?type=s3" />

행복자가발전소의 2025년 6월 26일 목요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아이고~~ 리예~ 일어났구나! 그제는 생방 마치고 바로 부산, 어제는 생방하고 양평. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사하게도 스케줄이 많아서 무척 바빴습니다. 그런데 때마침 오늘은 생방이 취소가 돼서 아침에 여유있게 준비할 수 있네요. 안 그래도 오늘 오후에 하얏트 호텔에 놀러가기로 했는데, 잘 됐어요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋ 로이 꺼냈다!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 근데 아직 잠이 안 깨서 그냥 이대로 옷을 갈아입혀야겠습니다. 일단 옷만 입으면! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이대로 버스도 태워....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA5MDdfNDUg/MDAxNzU3MjMwNjE3OTA0.O_X240NtPesbnEtC-rSAk2KqHkp77c1jeg2xuZae9q8g.yhS5YxrW4xYQldkCeJGq_cC432dAVcdaw9atjhdkqDIg.JPEG/900%A3%DF20250626%A3%DF173920.jpg?type=s3" />

본 포스팅은 니아르로부터 제품 및 원고료를 지원받아 작성되었습니다 셀럽템 붓기 캔디 NE:AR 아침 얼굴, 저녁 얼굴 다른 사람 저요!!! 어릴 때부터 잘 붓는 체질이기도 하고, 좋아하는 음식이 탄수화물과 맵짠이라서 아침에는 다른 사람이 되어있어요. 그래서 중요한 촬영이 있으면 오후에 촬영하거나 일찍 일정이 있으면 남들보다 일찍 일어나서 붓기 관리하려고 붓기 마사지부터 녹차 마시고 난리거든요. 이번에 셀럽템이자 아이돌 관리템으로 유명한 붓기 캔디 '니아르 브이케어'를 만났잖아요. "이렇게 맛있게? 간편하게?" 항상 부은 얼굴로 매번 사라지는 얼굴 브이라인과 아침마다 띵띵 붓는 종아리에 고민이었던 저....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA5MDhfMjY5/MDAxNzU3MjYxNTY1MzQx.tnxiAYSS1-5GTMvJflbIWvDBIAoUMpzQUkD4VihdhVgg.gxEp6lQm-yxU3tICEInqTmwCSkhDtm243EDlFJH2W0Eg.JPEG/%BA%D7%B1%E2%C4%B5%B5%F0_%2812%29.jpg?type=s3" />

채소 없이 고기만 먹어도 괜찮을까? 카니보어 다이어트 식단의 진실 제가 다이어트에 관심이 많은 편인데 요즘 SNS를 볼 때 저에게 고기만 드시면서 체중관리를 하시는 분들의 이야기가 추천으로 뜨더라고요 고기만 먹는다고 하면 건강에 괜찮을까?', 불균형이 오지 않을까? 같은 의문이 생기는 거 저만 그런가요?? 그런데 최근 몇 년 사이 카니보어(Carnivore) 식단은 많은 사람들의 주목을 받고 있었어요 하지만 최근 몇 년 사이 이른바 카니보어(Carnivore) 식단이 많은 사람들의 주목을 받고 있어요. 우리가 흔히 다이어트를 떠올릴 때는 채소를 많이 먹거나 탄수화물·단백질·채소를 골고루 섭취하는 것이 정석이라고 생각하기 쉬운데요....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA4MjhfMjcz/MDAxNzU2MzYyMjU4MDEy.W_O_HpDdYHPMNFuolLjOxeuPu5HMO-VWCKFz6tfCcqQg.iaZCn1M6xnoW7RcWnuyvTMPLsfE5Ft3LWwz6PHJnRX0g.PNG/image.png?type=s3" />