물은 우리몸의 70%를 자치하는 만큼 우리 삶에서 물을 중요하죠 매일 마시고 사용하는 물 물은 건강은 물론 피부노화 예방 등의 미용까지도 도움을 주기 때문에 늘 체내 부족하지 않게 충분한 물을 섭취하는 것이 좋다고 해요 물도 다 같지 않죠 어떤 물을 마시는지에 따라서 또 달라질 수 있는 만큼 건강에 도움 줄 수 있는 건강한 물 마시고 싶어서 알카리이온수기 알카메디 내몸에물을 들였어요 예전과 다르게 간편식이나 인스턴트 음식도 자주 먹고 육류를 너무나도 좋아하는 식습관을 가지고 있어요 이러한 경우 몸이 산성화가 되면서 신체 균형을 무너뜨려 건강에 안 좋은 영향을 주게 되는데요 다시마 옥수수수염 클로렐라 등등 알칼리 음.......

항산화란? 우리 몸에서 발생하는 자유라디칼이라고 불리는 화학물질로 세포를 보고하는 것을 말해요 자유라디칼이 과도하게 생성되면 산화 스트레스를 받아 염증 동맥경화, 세포 손상 등이 발생될 수 있으며 항산화는 세포 손상을 예방하거나 최소화하여 암, 심혈관 질환, 노화 등을 예방하는 데 도움을 줄 수 있어요 항산화 영양소에는 셀레늄, 비타민C, 베타카로틴, 폴리페놀, 비타민E 등이 있어요 항산화식품 항산화식품에는 과일 채소 견과류 어류 허브 등에 풍부하게 함유되어 있어 다양한 식품으로 균형 잡힌 식단을 챙기는 것이 도움 되지만 오늘은 체내 미량 존재하지만 여러 가지 작용에 필수적인 무기질인 selenium이 풍부하게 함유하.......