저의 평생 고민은 바로 다이어트 인 것 같습니다. 지금보다 체증이 덜 나갈 때도 다이어트가 관심사였고 지금도 여전히 그렇습니다. 골프. 스키. 등산. 패러글라이딩. 래프팅 등 스포츠를 즐겨 하기 때문에 더더욱 건강하게 식단 관리를 해가며 몸 밸런스를 조절해야 하는데요, 그렇다고 과자나 간식을 안 먹을 수는 없으니 어떤 걸 먹어야 할지 고민입니다. 그런데 최근 세븐일레븐 편의점에서 간단하게 구입해서 먹을 수 있는 프로틴 쿠키가 출시되었다고 하니 어떤 맛인지 궁금합니다. 6월 한 달 동안 전국 세븐일레븐 편의점에서 1+1 구성으로 만날 수 있습니다. 하림이 출시한 오! 늘 단백 프로틴 쿠키로 시원한 컬러의 민트 포장재가 아주.......

하루 종일 앉아 있어도 괜찮아! 매일바이오 프로틴 요거트로 활력충전 저도 그렇고, 이유님들도 그렇고 ㅎㅎ 장시간 앉아있는 분들 많으시죠? 사무직이라던지 학생분들이라면 의자와 친구가 되었을 거예요. 장시간 앉아있는 현대인들에게 필수적인 간식, 매일바이오 프로틴 요거트를 챙겨먹기 시작했어요! 제로 펫(무지방)인데다가 한 병당 90칼로리로 저당이랍니다. 매일바이오 프로틴 요거트 ZERO FAT 260ml │ 사과 / 플레인 현대인의 선택 현대인들은 바쁜 일상 속 장시간 앉아 있는 생활을 피할 수 없다는 게 현실이에요. 하지만 이런 방식은 건강에는 적신호를 알릴 수 밖에 없죠 ㅠㅠ 오래 앉아 있어서 굳어있는 장 건강, 부족한 근력도 한.......

환절기가 시작되면서 얼굴 피부 못지 않게 머릿결도 푸석하고 건조해지기 시작하더라구요. 특피 잦은 펌과 염색으로 인한 손상모 단백질 케어를 위해 주기적으로 미용실에 헤어클리닉을 받으러 다니고 있는데요. 시간과 비용적인 부분이 이젠 부담이 되고 몇시간동안 앉아있는것도 힘들었던터라 집에서 관리할 수 있는 템을 알아보다가 아론샵 실크리페어 약산성샴푸 준비했어요. 잦은 펌과 염색뿐만 아니라 자외선 등 외부자극으로 인해 큐티클이 갈라지면서 헤어단백질이 무너지고 아미노산이 손실되어 모발이 힘없이 축 처지고 큐티클이 들뜨면서 뚝뚝 끊어지게 되는데요. 손상모를 그냥 방치하게 되면 영양이 지속해서 빠지면서 탈모의 원인.......

새해 결심! 건강을 위해 하루에 30분이라도 운동하기 등등 많은 계획을 세웠습니다. 오늘도 아파트 헬스장에서 가볍게 운동 시작해 봤습니다. 운동을 하더라도 아주 강도 높은 헬스는 하지 않다 보니 운동하면서 근육에 도움이 되는 단백질식품을 함께 섭취해 주면 좋을 것 같아요. 무엇보다 운동하고 나서 먹는 식품이다 보니 쉽고 간편하게 먹는 게 좋겠지요? 프로틴의 품격 헬단백질보충제 게이너마트는 누구나 간편하고 건강하게 즐길 수 있는 프리미엄 단백질입니다. 2018/2019 올해의 브랜드 대상을 수상한 헬스. 스포츠 식품 전문 생산기업에서 만든다고 해요. 식약처에서 인증한 haccp 기업으로 쌀. 보리. 옥수수에서 추천한 발효알콜을.......