단백

단백질 식단 간편식 계란 흰자 단백이 사계절 내내 다이어트는 선택이 아니라 필수인 것 같아요. 다이어트할 때 운동도 중요하지만 식단이 가장 중요하다고 생각을 하는 편이에요. 식단만 조절해도 체중 조절하기가 어렵지 않아요. 근데 생각보다 식간 조절하는 게 귀찮기도 하고, 번거롭기도 해서 길게 하기 힘들어 매번 다이어트를 길게는 못한다는... 특히나 닭 가슴살로 단백질 섭취하는 건 정말 못하겠더라고요. 그러다 보니 자연스레 간편하게 먹을 수 있는 걸로 시선을 돌릴 수밖에 없어요. 간편하게 단백질 식단을 할 수 있는 단백이를 만난 이후로 간편식 식단을 할 수 있게 되었답니다. 택배 보내주실 때 아이스팩이 아닌 얼린 생수를.......

헤어클리닉, 셀프로 3분이면 끝 엔타도라 리페어 트리트먼트 머리결좋아지는법은 늘 입에 달고 살게 되더라고요 ㅎㅎ 왜냐! 저에게는 염색이 필수이기 때문 :) 필수는 아니지만 제가 필수로 하고 있는거겠죠?ㅎㅎ 당연히 지친 모발, 영양 공급을 충분히 해주어야 하는데 매번 샵에서 클리닉을 하기에는 비용과 시간 모두 부담스럽더라고요. 데일리로 셀프클리닉을 하기 위해 영양감이 풍부한 #단백질트리트먼트 를 사용해봤어요. 순도 99.99% 단백질을 사용한 엔타도라 케라틴 엘피피 리페어를 사용해봤는데 부드러움 가득 🤍 엔타도라 케라틴 엘피피 리페어 Keratin LPP Repair 230ml 제가 사용한 용량은 230ml 인데, 이 외에 750ml, 30ml도 있.......

11시, 3~4시쯤 배고플때, 아침대용식, 점심대용으로 좋은 직장인간식 GS25편의점 가농 단백이 이 글을 보고 계시는 분들은 직장인일 수도, 학생일 수도, 프리랜서일 수도 있는데 저는 직장인이면서 인플루언서예요 :) 그러다 보니 시간은 많이 부족해요. 건강을 생각해서 요리를 해보려고 했지만 맛 둘째치고 시간이 안되더라고요. 운동도 열심히 하는 편인데 특히 주말에는 1~2시간 자전거 타는 걸 즐기거든요! 그러면 슬슬 배고파져서 아침대용식을 찾게돼요 ㅎㅎ 원래 또 계란은 너무 좋아하는데 노른자는 안 먹거든요. 매번 빼서 먹기 불편했는데 흰자로만 구성되어 있는 GS25편의점 가농 단백이를 발견! 저는 가농 제품이 판매되기 시작할 때.......

건강한 라이프를 추구하는 나의 단백질음료 아침식사대용추천 셀렉스 건강한 라이프를 추구하는 1인! 그렇기에 운동도 꾸준히 하고, 특히 일반 식단에서는 챙겨 먹기 어려운 단백질 섭취에 신경을 많이 쓰고 있어요 :) 기존에는 아침을 안 먹었는데, 작년부터는 꾸준히 먹고 있는데요! 이사를 한 뒤로는 시간이 부족하더라고요. 출근시간이 더 늘었거든요 ㅡ.ㅜ 이런 저의 아침식사대용추천 제품으로 단백질간식 겸 아침으로 셀렉스 프로틴바와 함께 단백질음료도 같이 챙기고 있어요 💕 아무래도 씹어야 포만감이 더 있고, 확실히 입이 심심하다는 느낌을 덜 받아요 ㅎㅎ 셀렉스 단백질바는 달지 않고 담백하게 먹을 수 있어서 너무 마음에 들.......