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저는 요즘 시간이 날 때 가까운 공원에 나가 러닝을 즐기고 있어요. 제가 예전에는 수영을 다녔는데 시간을 내기 힘들어 가는 횟수가 줄다가 안 가게 되었는데요. 그랬더니 점점 체중도 늘고 체력도 더 약해지는 것 같더라고요. 그래서 시간이 날 때마다 할 수 있는 운동으로 러닝을 선택하게 된 거죠! 다들 운동할 때 어떤 옷을 입고 하세요? 저는 처음에는 평소 가지고 있던 운동복을 입고 나갔더니 몸에 달라붙고 점점 무거워지는 느낌이 너무 힘든 거예요. 안되겠다 싶어 입었을 때 가벼우면서 신축성 좋아 움직임이 편한 제품을 찾아보게 되었어요. 그러다 찾은 게 바로 해즈소울 프리무브 투인원 쇼츠! 다양한 활동에 착용 가능한 심플한 디....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA2MDlfNzgg/MDAxNzQ5NDAxNDMxNjc0.sAstmHrkInuTwYKTG4nogn8DyJadlR5wO-TqWGL6Ejkg.V_2OzXagS6E2X1DuYbmmHPvSQKtmZARyR-NOu_J97lEg.JPEG/%B7%AF%B4%D7%BC%EE%C3%F7_1.JPG?type=s3" />
러닝 크루부터 애슬래저룩까지 러닝 용품 브랜드 디써지(DISURGE) 요즘 러닝 붐이 일고 있죠! 제 주변에도 #러닝크루 활동하는 지인들이 있거든요 :) 야외활동하기 딱 좋은 날씨다 보니 다양한 곳에서 러닝을 즐기는데요! 제 주변에도 한두명 늘기 시작하는 걸 보니, 붐이 맞긴 하구나 라는게 체감되더라고요. 사실 러닝만이 아니죠! 자기 자신을 돌볼 수 있는 요가, 명상 등도 같이 트렌드가 되면서 웰니스에 대한 관심이 높아졌어요. 그중에서도 러너의 라이프스타일 전반을 아우르는 웰니스 플랫폼 & 러닝 웨어 브랜드인 디써지(DISURGE)를 소개해드리려고 해요 :) 디써지 소개 "자신을 선택하는 순간 DISURGE가 당신의 여정을 시작....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA1MjBfMjI1/MDAxNzQ3NzQzMjMzNzEy.ON8iT0qsPTlRuvhtxIP3ae8kVarlVFmQhcZz-SIdHngg.pxwu5NGPNydyV7x2NeG7zA6Le8jZRkRHWXUowIlszukg.JPEG/IMG_3527.JPG?type=s3" />
가볍게 걷거나 뛰기 좋은 날씨, 무릎은 괜찮으신가요? 날씨가 좋은 요즘 같은 시기에는 집에만 있기보다 가볍게라도 야외 활동을 하고 싶은 마음이 들기 마련입니다. 멀리 가지 않더라도 근린공원이나 아파트 주변을 산책하거나 뛰는 것만으로도 충분히 운동 효과를 볼 수 있는데요. 특히 저처럼 무릎이 약한 분들이라면 운동 시 꼭 준비해야 할 것이 바로 무릎보호대입니다. 저는 예전처럼 높은 산은 힘들지만, 집 근처 낮은 산을 오를 때는 항상 등산 무릎보호대 추천 제품을 착용하고 있습니다. 무릎에 무리가 가지 않도록 도와주는 효과를 직접 체험했기 때문인데요. 실제로 5년 전 뚜르 드 몽블랑 트레킹 당시 마이나믹 무릎보호대를 착용했....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA1MDNfMTM1/MDAxNzQ2MjU0NDIzNzY4.ipU85wh_BbPsHgNYRuhphhO-Qtwsx6KIa_cmCFlqC38g.zV8P-pJfYcy5f_PAN871dwPqX1P95xlYWJOEqku0eLgg.JPEG/900%A3%DFVideoCapture%A3%DF20250503%A3%AD153753.jpg?type=s3" />
