무릎보호대

요즘 기온도 완연해지면서 등산하기 좋은 시즌이 돌아옵니다. 주말마다 산을 찾는 분들이 많으실 텐데요. 올라갈 땐 정상 정복의 기쁨에 신나지만, 사실 등산의 진짜 고비는 '하산'할 때 시작되죠. 저도 산을 다니면서 많은 종류의 등산 무릎보호대를 써봤습니다. 입는 방식의 가벼운 니슬리브부터 간편한 슬개골 보호대 밴드까지 다 착용해 봤는데요. 가벼운 산행엔 괜찮았지만, 장거리를 타거나 경사가 급한 하산길에서는 무릎을 서포트해주는 느낌이 늘 아쉽더라고요. 결국 "제대로 잡아주면서도, 착용이 편한 건 없을까?" 고민하다가 돌고 돌아 정착한 제품이 있습니다. 오늘 소개할 등산 무릎보호대 추천 아이템, 바로....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAyMTdfMjA4/MDAxNzcxMjk1NjAyMTc3.tCSM7jPGX46vWjM6Rwdk1Y-Sm6WAfyMXH1KkvTVUCJog.KTutULlmmPMEPrzVuVPiwN8Jd_i3VLN906xh2D-1Gicg.JPEG/%C0%E1%BD%BA%C6%AE%BA%B8%C8%A3%B4%EB.JPG?type=s3" />

요즘 주말마다 산행을 다니고있는데요 겨울철이라 그런가.. 얼마 전부터 하산할 때마다 무릎 아래가 시큰거리고 찌릿한 증상이 느껴지더라고요. 처음엔 단순히 근육통인가 싶었지만, 매주 점점 반복되다보니 무릎 건강에 빨간불이 켜졌다는 걸 직감했습니다. 알고 보니 내리막길에서는 우리 몸무게의 수배에 달하는 하중이 무릎 슬개건에 실리게 되는데, 이때 등산 무릎보호대 없이 산행을 강행하는 건 관절 수명을 깎아먹는 일이라고 하더라고요. 특히나 겨울철엔 미끄러지지않으려고 더 힘을주게되니 자주 아픈거였고요 그래서 저의 즐거운 취미 생활을 오래오래 지키기 위해 등산 무릎보호대를 여러개 사용해봤고 그중에서 기존과는 다른 첫인....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNjAyMDJfMjY1/MDAxNzcwMDEyNjU3MTcz.qJG2bNewFtHGQTMPNXHW7qXTvCgx6P4lU1AsPQ3E3SAg.Ar00o7ozfLKYhK-q32qrKlQXR2ifiVH4f4jYkcU1PNkg.JPEG/1.jpg?type=s3" />

등산을 자주 하다 보면 어느 순간부터 계단이나 비탈길에서 무릎이 살짝 흔들리고, 하산 때는 한 걸음 한 걸음이 신경 쓰일 때가 있습니다. 오르막· 내리막이 반복되는 산행 특성상 무릎에 누적 부담이 쌓이기 쉬워서, 등산 무릎보호대 추천 제품을 찾아보기 시작했어요. 여름철에도 산길은 비 온 뒤 미끄럽고, 땀이 차면 장비를 벗어버리게 되죠. 그래서 저는 착용감·안정감·실용성 세 가지를 기준으로 무릎용 압박밴드를 탐색했고, 결과적으로 인크레디웨어 무릎 압박밴드로 정착했습니다. 제 산행 경험을 바탕으로, 왜 “등산 무릎보호대 추천” 목록에 올릴 만한지 담백하게 공유드릴게요. 먼저 브랜드 신뢰감입니다. 인크레디웨어는 의료기....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA5MDhfMjgz/MDAxNzU3MzI2NzE0MzA1.PwNznyCm27qy9dhwI-lSBVi7AK75-aQj3Vl0ODVpM0kg.rSo9GmgMQRJO380mvYR-G4SW-EBeR8_S9aAzw7Gn7Nog.JPEG/4.jpg?type=s3" />

가볍게 걷거나 뛰기 좋은 날씨, 무릎은 괜찮으신가요? 날씨가 좋은 요즘 같은 시기에는 집에만 있기보다 가볍게라도 야외 활동을 하고 싶은 마음이 들기 마련입니다. 멀리 가지 않더라도 근린공원이나 아파트 주변을 산책하거나 뛰는 것만으로도 충분히 운동 효과를 볼 수 있는데요. 특히 저처럼 무릎이 약한 분들이라면 운동 시 꼭 준비해야 할 것이 바로 무릎보호대입니다. 저는 예전처럼 높은 산은 힘들지만, 집 근처 낮은 산을 오를 때는 항상 등산 무릎보호대 추천 제품을 착용하고 있습니다. 무릎에 무리가 가지 않도록 도와주는 효과를 직접 체험했기 때문인데요. 실제로 5년 전 뚜르 드 몽블랑 트레킹 당시 마이나믹 무릎보호대를 착용했....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA1MDNfMTM1/MDAxNzQ2MjU0NDIzNzY4.ipU85wh_BbPsHgNYRuhphhO-Qtwsx6KIa_cmCFlqC38g.zV8P-pJfYcy5f_PAN871dwPqX1P95xlYWJOEqku0eLgg.JPEG/900%A3%DFVideoCapture%A3%DF20250503%A3%AD153753.jpg?type=s3" />

지금쯤 청계산에는 진달래가 피었을까요? 작년 이맘때쯤 청계산 진달래가 정말 예뻤었는데요. 당장이라도 가까운 산으로 등산가고 싶지만 마음만 앞서고 몸이 따라주질 않으니 속상합니다. 날씨도 따뜻해지고 야외로 활동을 많이 나가는 시기인데요, 봄철 하면 또 등산 가는 분들이 많으실 겁니다. 몇 해 전에 무릎이 안 좋아지기 시작하면서 버킷리스트 1위였던 알프스를 트래킹 하기 위해 무리하게 다녀오면서 무릎이 상태가 더 안 좋아졌는데 작년 겨울 중국 차마고도 트래킹하면서 또 연골판 부상을 입었답니다. 지금은 골프를 치던지 등산이나 가벼운 트래킹을 해도 무릎보호대가 필수품이 된 것 같아요. 전에는 왼쪽만 사용하다보니 한쪽만....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTAzMTlfMjg2/MDAxNzQyMzgzODUyMTI3.fJNSK46PdP-0tyivBgKvR_ExfdCTh2Zb9ktt3_p-3DIg.ON4RB1L9FVHuhIhXt7YQqwWCXdg7U_TnkCd_XJdNTp8g.JPEG/20241127_143606.jpg?type=s3" />