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중국 무이산(우이산. 武夷山. Wǔyí Shān) 계림과 비견되는 10대 명승지로 중국인도 평생 한번은 가보고 싶은 장소라고 합니다. 무이산이 산인 줄 아는 분들이 있는데요, 무이산은 중국 푸젠성의 지명으로 1999년 유네스코 세계복합유산에 등록된 곳입니다. 아직은 우리나라에서 직항 편이 없어서 청도 공항을 경유해 무이산 공항에 도착했는데요, 산동항공이 유일하게 운항을 합니다. 청도에서 1박 하고 다음날 새벽 일찍 출발하니 산동항공에서 간단한 아침도 제공합니다. 공항에서 호텔까지 15분 정도로 가까워서 좋았습니다. 이번 여행은 무이산 여유국 초청, 플렌에이투어 팸투어로 다녀왔습니다. 우리나라와 마주하고 있는 청도. 위해. 염.......
호불호가 있는 음식 중에 하나인 낫토! 콩을 삶아 발효시켜 만들고 끈적거리면서 특유의 향이 있죠 낫토는 단백질이 풍부하고 비타민 K 천연 프로바이오틱스와 이소플라본 섬유질 강력한 항산화 물질인 나토키나제 성분을 함유하고 있는데요 오늘은 낫토 효능에 대해서 알아보아요 낫토 효능 #면역력 이소플라본과 사포닌 성분을 풍부하게 함유하고 있고 장 건강에 도움을 줄 수 있는 유산균도 풍부하게 함유하고 있어 면역력이 도움을 줍니다. #다이어트 섬유질을 풍부하게 함유하고 있어 탄수화물 소화를 늦추고 포만감을 유지하여 체중 조절에 도움을 줍니다 #심혈관질환 예방 강력한 항산화 물질인 나토키나제를 함유하고 있어 혈전 생성을 억.......
#강남데이트 지금 내 생각에 서울의 모든 기운이 성수로 몰려가는 게 아닐까 싶을 정도로 성수에 지대하게 기운이 강한데 그렇다고 강남이 갑자기 쉽사리 사라질 곳은 아니다. 하여간 강남은 대한민국 서울을 대표하는 다운타운이며 돈과 사람 트렌드 등이 모여드는 곳 중에 하나다. 서울로 상경하는 일이 거의 없는 1인이지만 오랜만에 만나는 지인과 강남데이트를 다녀왔다. 어딜 가도 크게 상관은 없고 '안녕, 할부지'를 함께 보기에는 눈물 콧물 다 짜낼 거 같아서 조용히 포기를 선언했더니 그녀 혼자 보고 왔단다. 서울 강남을 나눠보자면 강남역 일대, 압구정동, 신사동, 가로수길, 청담동, 강남구청역 근처 등으로 다양하게 구.......
국제커플 양가 상견례 후기 크라쿠프 광장 가족들과 즐거웠던 시간! 9월 14일 토요일. 이날은 우리 엄마 아빠 동생이랑 나의 여자친구 비올레타네 가족이 첫상봉(?)하는 날이다. 원래의 계획이라면 지금 우리가 머무는 숙소에 비올씨네 차 파킹하고 다 같이 크라쿠프 광장에 있는 식당을 가기로 했다. 그런데 변수가 생겼다. 이날 비가 폭우처럼 내린 것이다. 그래서 총 인원 8명이 다 같이 리넥까지 걸어가는 건 신발도 젖고 그럴 거 같아 포기. 그냥 우리가 머물고 있는 아파트먼트에 편하게 쉬면서 배달 음식 시키기로 함. 그렇게 비올레타랑 나랑 사전에 합의를 했다. 가는 날이 장날이라고 진짜 뭐만 하려고 하면 비 오고 그러냐... 국제커.......
올해는 내가 좋아하는 사람들을 많이 만나며 보낸 것 같아 굉장히 행복하게 보냈다고 생각들었던 생일이었다.. 선물도 많이 받았는데 배송지 늦게 입력해서 아직 오고 있는 것도 있고 사진에 같이 못 찍은 것도 있고 그렇네 :) 나이가 들수록 친했던 사람들이 하나 둘 멀어지기도 하는데, 그래도 나는 주변에 좋은 지인들이 많이 남아 있어서 행복한 사람이구나 싶다. 고딩 때 찐친 중 내 베프는 내 성격을 알아서 내가 필요한 걸 물어보고 그걸 선물해준다. (대학교 베프들도 다 이럼ㅋㅋ) 압박스타킹 교체할 때가 되어서 말했는데 그것만으로 너무 부족한 거 같다고~ 요새 식단 전부 만들어먹는 나를 위해 재료들을 보내줌! 통밀 펜네는 한 번.......