종근당

종근당으로부터 제품을 제공받아 작성한 솔직 후기입니다. 잠으로 고생하는 일은 내 인생에서 없을 줄 알았어요 간혹 커피를 오후에 마셔서 카페인으로 인해서 잠을 설치는 일은 있어도 잠으로 고생하는 일은 내 인생에서는 없을 줄 알았는데 언제 부터인가 바쁜 일상 속 피곤한 몸을 침대에 눕혀도 머릿속은 쉴 새 없이 돌아가며 잠을 방해해 잠을 자고 싶어도 잠에 들기 전까지 뒤척거리고 잠을 기다리는 시간이 길어지니 삶의 질이 뚝 떨어지는 거 있죠 어떻게 하면 수면의 질을 높일 수 있을까 고민하다 보니 멜라토닌에 관심을 가지기 시작했어요 멜라토닌이란 멜라토닌은 수면을 조절하는 데 도움을 줄 수 있는 호르몬으로 우리 몸에서 자.......

[광고] 최소 2주에 한 번 정도는 꾸준히 부모님댁을 방문하며 도란도란 이야기를 나누곤 하는데요. 바쁜 일상 속 엄마를 보면서 자주 뵙지 못하는 딸의 고민은 늘 깊어만 가요. 추석 전후로 부모님에 대한 생각은 더 깊어지곤 하는 것 같아요 ㅎㅎ 매일 찾아 뵈면 좋겠지만..ㅎㅎ ㅠㅠ 반성.. 한창 어렸을 때는 부모님께서 항상 건강하고 강인한 모습만을 보여주었는데 저도 나이를 먹으면서 그 세월만큼 부모님의 연세가 느껴지더라고요. 그래서인지 작은 변화들이 눈에 띄는 것 같아요. 불가능한 걸 알면서도 평생 영원히 제 옆에 있으실 것만 같은 마음으로 항상 살잖아요. 그래서 더 있을 때 잘해야 하는데 그러지 못하는...ㅠ 그러다 요즘 기.......

요즘 혈당 키워드가 핫하죠 저도 워낙 빵 국수 등의 탄수화물을 좋아하다 보니 자연스럽게 관심 있게 살펴보았고 저의 혈당 건강은괜찮은지 궁금해서 연속혈당측정기로 체크해 봤더니 국수 냉면 같은 음식을 먹을 때 일반적인 한식 음식을 먹을 때와 다르게 혈당이 치솟더라고요 수치상으로 보니 더욱 식후 혈당 관리에 신경 써야겠단 생각이 들었답니다 -제품과 관련 없는 개인적인 내용입니다 - 혈당 관리에 도움을 줄 수 있는 혈당유산균이 있더라고요 제가 건강관리를 위해 꾸준히 섭취하는 제품 중에 하나가 바로 유산균인데요 장 건강과 함께 식후 혈당 케어에도 도움을 준다고 하니 일석이조다 싶었고요 탄수화물 섭취가 많으신 분들이나.......