[ 이 포스팅은 그레인온으로부터 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다.] 제가 올해 들어 스스로 칭찬하고 싶은 부분이 있다면...! 나름 식단 관리를 잘 하고 있다는 점인데요. ㅎㅎ 예전에는 점심부터 한식으로 든든~하게 배를 채우곤 했는데 요즘은 야채나 과일에 양질의 단백질을 더해주어 관리를 열심히 해주고 있어요. 여기다가 제가 두 달 전부터 꾸준히 챙기고 있는 제품이 있으니 그레인온! 기존에는 파로효소를 챙겼는데 꽤나 만족스럽더라구요. 제가 생야채를 잘 소화하지 못할 때가 있는데 요즘은 한결 편한 느낌? 그런데 여기 브랜드의 베스트셀러 제품인 골드 카무트 효소가 올리브영 오늘의 특가로 만나볼 수 있어서 정보 공유.......
몸속부터 챙기는 美 이영애가 선택한 카뮤트효소 앉아있는 시간이 긴 편이기도 했는데 올해는 추가적으로 시작한 공부가 있어서 더 오래 앉아있게 되었어요 ㅠㅠ 소화가 잘 안되어서 아예 먹는 양을 줄일 정도! 거기다가 나이도 먹어서 더 그런 것 같아요 ㅎㅎ 좀 더 내 몸에 신경 써야 되겠다 싶어서 알아보다 카무트 효소골드가 있더라고요? 다른 곡물에 비해서 식이섬유와 단백질 함유량이 높다고 해서 관심이 생겼어요 :) 이영애 건강미식 NEW 카무트 효소골드 LYA's beautiful healthy food ENZYME GOLD 3g X 30포 (90g) 1. 효소를 섭취하는 이유 우리 몸은 나이가 들수록 위장, 췌장, 소장 등에서 효소를 생성하는 능력이 점차 감소한.......
브랜드로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다 집에서도 잘 챙겨 먹지만 밖에 나가면 더 맛있는 것들이 많다 보니 마음은 적당히 먹어야지 하면서도 하면서도 그렇지 못할 때가 많아요 어렸을 때는 잘 먹어도 소화에 불편함이 없었는데 요즘은 꼭 많이 먹지 않은 날에도 식사 후 속이 더부룩하면서 몸이 무거워질 때가 잦아지더라고요 ㅠ 그래서 요즘 챙겨 보는 것 중에 하나가 효소랍니다 효소란? 우리가 섭취한 음식을 분해하여 몸에 흡수되기 쉬운 형태로 만들어주는 역할을 해요 나이 들수록 소화효소의 분비량이 감소하기 때문에 식사 후 소화에 불편함이 있으신 분들이라면 소화효소를 섭취해 주면 부족한 효소를 섭취하는.......
돌도 씹어 먹을 수 있겠다 싶을 정도로 과식을 했을 때도 탈이 나거나 불편해서 고생하는 경우가 없어 소화력 하나는 타고났다고 생각했다죠 그런데... 건강을 자만하는 것이 아니었나 봅니다 언제부터인가 식사 후 가스가 차고 소화가 안돼 속이 더부룩해서 불쾌한 느낌을 받는 일이 잦아지더라고요 알아보니 나이가 들수록 체내 소화효소가 줄어든다는 사실을 알게 되었어요 참고로 효소는 우리 몸속 모든 대사 활동에 작용하여 음식물을 분해와 흡수를 돕는 중요한 역할 한다고 해요 제품과 관련 없는 건강 정보입니다 이럴 땐 부족한 효소는 외부로부터 보충해 주면 되니 어렵지 않게 도움을 받을 수 있는데요 생각보다 시중에서 다양한 제품.......