스페셜포토덤프

벌써 준비중이네요. 운동하러 가면서 서진주IC 인근으로 가니 방문을 환영하는 유등작업이 한창이네요. 벌써 준비하나 싶어 오늘 날짜를 보니... 불과 보름 정도 남았네요. 준비할만 합니다. 2024 10월 진주 축제 일정 진주 남강유등축제 : 10.05 ~ 10.20 진주 개천예술제 : 10.10 ~ 10.20 코리아드라마페스티벌 : 10.11 ~ 10.20 추석 연휴가 지나면 남강에도 유등들이 하나씩 강 위로 모습을 드러내기 시작하겠네요. 천수대교 음악분수광장 인근에는 진주 유등축제에 사용될 유등들 보수작업이 한창입니다. 진주성 내부에도 유등들 준비를 시작할 시기입니다. 지난 국가유산 미디어아트에 전시된 몇몇 시설들은 그대로 유등축제에 활용되기도 할.......

혹시 지금 이 순간 오사카 자유여행 부터 시작해서 교토 자유여행 계획을 세우고 있는 분들이 있다면 관광지 입장료와 교통 등 여러 가지 미리 예약하고 저렴하게 관광할 수 있는 방법을 알려드리도록 하겠습니다 아래의 바로 가기 페이지들을 잘 참고해 보시고 여러분들도 저처럼 미리 준비하시고 여행 경비를 좀 더 합리적으로 사용할 수 있길 바랍니다 ▲ 오사카 여행 투어 및 입장권 티켓 예약 바로 가기 (현장에서 바로 입장권이나 투어 티켓 끊는 것보다 훨씬 저렴하니 오사카에서 방문하고 싶은 관광지나 투어 상품이 있다면 미리 예약하고 출발하세요) ▲ 교토 1일 투어 및 교통패스, 입장권 등 예약 바로 가기 (시간적 여유가 있어서 교.......

본 포스팅은 해당 업체로부터 소정의 고료를 지원받아 주관적으로 작성되었습니다. 2024년 8월 29일부터 9월 1일까지 양산 에이원 cc에서 열린 kpga 렉서스 마스터즈 마지막 날 갤러리로 참여해 봤습니다. 어떤 선수가 우승할지 궁금하기도 했고, 부산 에이원 cc에서 열리는 대회여서 먼 길이지만 다녀왔습니다. 새벽같이 일어나 출발했음에도 양산 에이원 cc에 가는 길이 쉽지는 않았습니다. 무려 4시간이 넘게 걸렸기 때문입니다. 거리는 멀었지만 갤러리 주차장에 도착하니 갤러리를 골프장까지 이동해 주는 버스가 수시로 다녀서 오래 기다리지는 않아도 됐습니다. 자동차 회사인 렉서스가 주최하는 대회니만큼 렉서스 오너를 위한 오너 전용.......

저는 건강에 대해서 관심이 많은 편인데요 요즘 저속노화라는 단어가 건강 트렌드로 자리 잡고 있죠 저속노화란? 가속노화의 반대개념으로 건강한 식단과 생활 습관 개선으로 노화의 속도를 늦는 것을 의미해요 누구나 노화가 진행되지만 어떻게 관리하느냐에 따라 느리게 노화될 수 있다니 눈길이 안 갈 수 없겠지요 저속노화 관리법에는 여러 가지가 있는데요 단순당과 정제 탄수화물을 줄이며 식사 후 가벼운 운동이나 간헐적 단식 등이 항노화 도움을 줄 수 있어요 특히 간헐적 단식의 경우 단식하는 동안 세포가 섭취할 영양분이 부족해지면 자가포식 .. 오래된 세포를 제거하고 정화하는 오토파지를 활성화시켜 주는 효과를 챙겨 볼 수 있.......