스퍼미딘

저는 건강에 대해서 관심이 많은 편인데요 요즘 저속노화라는 단어가 건강 트렌드로 자리 잡고 있죠 저속노화란? 가속노화의 반대개념으로 건강한 식단과 생활 습관 개선으로 노화의 속도를 늦는 것을 의미해요 누구나 노화가 진행되지만 어떻게 관리하느냐에 따라 느리게 노화될 수 있다니 눈길이 안 갈 수 없겠지요 저속노화 관리법에는 여러 가지가 있는데요 단순당과 정제 탄수화물을 줄이며 식사 후 가벼운 운동이나 간헐적 단식 등이 항노화 도움을 줄 수 있어요 특히 간헐적 단식의 경우 단식하는 동안 세포가 섭취할 영양분이 부족해지면 자가포식 .. 오래된 세포를 제거하고 정화하는 오토파지를 활성화시켜 주는 효과를 챙겨 볼 수 있.......

#밤나무암꽃, #밤나무수꽃 (2023.6.4~6.9.) 해마다 초여름이면 #밤꽃냄새 가 난다. 밤꽃냄새는 #정액냄새 와 유사한데, 실제로도 성분이 같다고 한다. #스퍼미딘 #스퍼민 이라는 꽃의 물질인데, 벌을 유인해 수정하는데 도움을 준다고 한다. 수꽃아래 암꽃 수정벌이 없어도 수정이 용이한 위치 암꽃의 안테나가 수정받이 시간이 가면 수꽃은 누렇게 색이 변하며 수명을 다한다. 밤나무 밑에는 떨어진 수꽃이 무수히 많이 쌓인다. #밤나무열매 수꽃들은 색이 바래며 모두 떨어지고 암꽃 만 남는다. 밤나무열매 익어가는 중 (2023.6.19.) 여름내내 익어가며 추석전 즈음 열매가 떨어진다. [참고정보] 밤꽃냄새와 정액냄새가 유사한 이유 세포의 생.......