건강

4월 첫 주일에는 꼭 염포산을 찾는다. 오늘도 벚꽃이 만개하다. 아버지, 여동생과 함께 걸은 벚꽃길. 아버지는 87세이다. 두시간 반을 함께 걸어도 조금도 지친 표정이 없으시다. 보름 전에는 북한산에도 다녀오셨다. 늘 건강해주서 감사하다. 늘 부지런하시고, 늘 걸으시고 늘 호기심이 많으시다. 자신에게는 인색하셔서 겨울에 보일러 한 번 틀지 않고 전기 흙침대에서 주무시지만 주변 사람들에게는 늘 베풀고 밥을 사신다. 그래서 나도 아버지 나이에 아버지처럼만 살고 싶다. 지브리스타일로 ㅎㅎ <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA0MDdfMTky/MDAxNzQzOTkyMDQ2MTEx.d7Na6sYDJqnXdYFssT3WJsZ938fLe8Ub99-RkLHvvIYg.N0YCNDVs-CPg_ymcQvBhkrasEdnH2etoJRCGHkd8UwQg.JPEG/KakaoTalk_20250407_092849358_18.jpg?type=s3" />

냉장고, 가스레인지, 인덕션 없음. 냉동고 당근 없음. 기괴한 생활을 한지 어언 1.5년 정도 쏠트씌는 라이프스타일이 맘에 듭니다. 다만, 먹고사니즘에 있어서는 약간의 귀차늠이 따르는데요. 우선 냉장고가 없으므로 보관해야하는 음식은 먹을 수 없고 물론 냉동을 해야하는 것도 노노 무조건 여름은 3일 겨울은 일주일 정도의 음식을 고민해서 사와야하는데요. 그러다보니 자연스럽게 '무엇이' '어떤 식사가 좋은가' 요런 걸 고민하게 되었어요. 이책을 추천하는 것이 절대 아닙니다. 저도 읽으면서 오잉또잉 그랬고요. 논란이 아주 많더군요. 아예 연관 검색어에 '비판' 이런것도 있어요. 하지만 책을 읽어보면....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA0MDJfMTYx/MDAxNzQzNTc3MTUxOTA4.4AMYKYW9YH8BukHO81XLBx9h3YYup5GfyFkLy0Dyt54g.aIxQDytAf9iUXwZeu8tD9GpLYR9OXbJookuVk2G3O8wg.PNG/%BD%BA%C5%A9%B8%B0%BC%A6_2025-04-02_%BF%C0%C8%C4_3.58.53.png?type=s3" />

얘들아 안녕? 나 지금 그로기 상태야. 육체적으로도 정신적으로도 너무 힘들어서 그냥 내가 하고 싶은 말 좀 남겨 놓을게. 물론 내일 아침에 일어나 이불킥하며 이 글 지울지도 몰라. 여행 인플루언서 필수 덕목 두 가지 알려줄게. 1. 여행 인플루언서의 필수 덕목 첫 번째는 체력이야. 건강한 몸과 마음. 나도 마흔이 넘으니까 체력이 훅훅 떨어지는 게 느껴져. 물론 그동안 운동도 하지 않고, 아무거나 막 먹어서 이렇게 됐지만. 그래도 어디 가서 체력 하나는 인정받았던 난데 해외여행 (출장) 다녀와서 하루도 못 쉬고, 계속 행사 다니고, 강의 다니고, 사람들 만나고 하니까 이게 뒤늦게 탈이 나네. 어젯밤에는 체해서 너무 고생했고, 지금....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTAzMjlfMjQy/MDAxNzQzMTc2NTQ5Mzg0.nprCXJ2t_zo5bnZe_RQCbh9lS9LQMEG18OI07Poc-ocg.MR6L7ySnVlEC_SATDnFr32wzYX1Gh5QzI2HrgHU2Uqsg.PNG/%BD%BA%C5%A9%B8%B0%BC%A6_2025-03-28_%BF%C0%C8%C4_10.52.59.png?type=s3" />