면역력

본 포스트는 ㈜한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 환절기에 챙길 수 있는 건강 관리 후기 일교차가 커지면서 환절기 건강 관리에 대한 고민이 생기더라구요. 모두 환절기 건강에 필요한 건 어떤 거라고 생각하세요? 저 같은 경우는 충분한 수면, 수분 섭취, 적당한 유산소 운동 등을 평소보다 신경 써서 실천 중인데요. 주변에서 홍삼 제품을 많이들 추천해 주시더라구요. 그래서 정관장의 아이템들을 살펴보게 되었답니다. 정관장은 125년의 시간 동안 소비자가 신뢰할 수 있는 안전한 제품을 선보이는 브랜드라고 생각해요. 매년 이익의 20%를 홍삼 연구 개발비에 재투자하고 있을 만큼 나를 위한, 소중한 지.......

호불호가 있는 음식 중에 하나인 낫토! 콩을 삶아 발효시켜 만들고 끈적거리면서 특유의 향이 있죠 낫토는 단백질이 풍부하고 비타민 K 천연 프로바이오틱스와 이소플라본 섬유질 강력한 항산화 물질인 나토키나제 성분을 함유하고 있는데요 오늘은 낫토 효능에 대해서 알아보아요 낫토 효능 #면역력 이소플라본과 사포닌 성분을 풍부하게 함유하고 있고 장 건강에 도움을 줄 수 있는 유산균도 풍부하게 함유하고 있어 면역력이 도움을 줍니다. #다이어트 섬유질을 풍부하게 함유하고 있어 탄수화물 소화를 늦추고 포만감을 유지하여 체중 조절에 도움을 줍니다 #심혈관질환 예방 강력한 항산화 물질인 나토키나제를 함유하고 있어 혈전 생성을 억.......

3월에는 엄마 칠순 기념으로 가족여행 다녀오고 아이들 새학기도 시작되다 보니 여유로운 듯 조금 바쁘게 생활하고 있는 중이라죠 세부여행 가서 잘 먹고 잘 쉬다 왔지만 오래간만에 여행에 긴장도 하고 신체 컨디션도 좋지 않은 엄마에게는 장시간 타는 비행기를 탔어야 하다 보니 조금 무리가 되었는지 조금 아프셨다고 하더라고요 하긴 저도 다녀와서 저 또한 고생했거든요 면역력이 떨어진다 싶을 때는 잠도 많이 자고 잘 먹고 적당한 운동 또한 해주면 도움이 될 수 있지만 혼자 생활하시는 엄마 식사도 걱정되고 이럴 땐 간편하게 건강 케어하기에는 건강기능식품이 도움이 될 것 같아 홍삼제품 중에서도 60대 70대 중장년층이 섭취하기 괜.......