
헬로우, 녜지니예요! +_+ 참 감사하게도 올해 들어서 더욱 업무가 많아져서 매일 일에 매진하는 하루하루를 보내고 있어요. 하지만 금방 지치지 않고 이렇게 힘을 내고 있는 건 옆에서 저를 서포트해 주고 있는 남편 덕분인데요. 마음 한구석엔 항상 고마운 마음을 가지고 있지만 제가 애교가 있는 성격은 아니라서 평소 마음을 잘 표현하지 못하겠더라구요. 그래서 이번 추석에는 남편을 위해 선물을 준비하고 싶었는데 함께 힘내자는 의미로 건강기능식품을 추석선물로 준비하면 괜찮겠더라구요. 다른 사람도 아니고 남편과 함께 챙길 종합비타민이다보니 어떤 브랜드를 선택해야 할지 여러모로 고민되었는데요. 성별, 연령별, 기능별로 다양한.......
직장 동료 센스있는 선물 릴렉스나잇 친하게 마음을 나누며 지내는 직장 동료가 있는데 밤에 잠을 못 잔다고 힘들어하더라고요 저도 가끔 너무 스트레스를 받는다거나 컨디션이 좋지 못할 때 잠은 자고 싶어도 잠이 안 와 이리 뒤척 저리 뒤척 카면서 뜬눈으로 버티는 날이 종종 있다 보니 그게 얼마나 고통스러운 일인이 이해할 수 있었는데요 하루 이틀도 아니고 지금 몇 달째라니 ...ㅠㅠ 잠은 인간의 기본적인 생리 욕구의 하나로 건강에 필수적인 요소로 수면에 불편함이 있는 경우 수면으로 회복 에너지 충전이 되지 못함으로 인해 다음날 피곤하고 예민해지기도 하면서 집중력이 감소될 수 있어 삶의 질이 떨어질 수밖에 없겠죠 건강한 하.......