
20대부터 나름 자기관리에 철저했던 편인데, 한창 스트레스를 받아 튀긴음식이나 기름진 음식을 계속 먹기를 n개월째.. 자제를 못하고 계속 먹었더니 두달 전 보다 무려 5kg이 증가됐더라고요. 부랴부랴 1일 1식과 원푸드로 관리를 시작했는데 30대에 들어선 현재는 체중이 쉽게 빠지지 않았어요. 그래서 운동, 식사 방법을 다르게 바꿔서 체중을 조절해야겠다 싶었는데요. 실제로 20대 때와 다르게 30대가 되면 살이 잘 찌고, 쉽게 빠지지도 않아요. 단순히 나이만의 문제가 아니라고 하더라고요? 신체 대사율과 호르몬, 생활 패턴, 근육량 스트레스와 수면의 질까지 복합적으로 달라지며 체지방에 많은 영향을 준다고 해요. 즉, 20대에는 '....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA1MzBfMzQg/MDAxNzQ4NTg3MDQ1MDcz.qjwnQbRvuLmgn_Xn-g_v-YF83TvWG2594vFT6dpqnwog.X34QPmaP10HYv6xyUcovn-xv8bMPRj-MX0RRA0l9WmQg.JPEG/18.jpg?type=s3" />
맞춤 선택 종합비타민 얼라이브 멀티비타민 와.. 벌써 달력이 몇 장 안 남았어요! 건강에 대한 관심은 해마다 높아지는데 연말이 다가온다는 생각을 하니, 더 신경 써야 되겠다 싶더라고요. 특히 바쁜 현대인들에게 #멀티비타민 은 선택이 아닌 필수 같아요. 식습관을 통해 충분한 영양 섭취를 하면 좋겠지만 바쁜 현대인은 인스턴트 또는 외식으로 해결하는 경우가 대부분이니까요 ㅠㅠ 건강을 위해서 나를 위한 #종합비타민 을 찾는다면! 저는 몇 년째 꾸준히 섭취하고 있는 #얼라이브 를 선택했어요 🤍 얼라이브! 종합 멀티비타민 3종이 있으니 나에게 맞는 또는 우리 가족에게 필요한 종합비타민을 선택하면 되는데요. 우선 주의사항! 해외.......
영양 불균형에 고민이라면 얼라이브 비타민 구미 3종으로! 건강을 위해 비타민을 챙겨 먹어야 된다는 건 모두가 알고 있지만~ 바쁜 현대인에게는 그마저도 쉬운 일은 아니더라고요. 깜빡깜빡하기도 하고, 물과 함께 섭취를 해야 되는데 생각보다 쉽지 않다는거 아시죠?ㅎㅎ 이렇게 비타민을 챙겨 드시기 어려운 분들을 위해 얼라이브 비타민 구미를 소개해드리려고 해요! 식물성 펙틴 구미이기도 해도 부담없이 섭취중이랍니다 :) 얼라이브 비타민 구미 3종 얼라이브는 한국소비자만족도 종합비타민 부문 1위 6년 연속 수상한 브랜드랍니다! 1969년 미국에서 시작된 55년 역사의 브랜드로 파이토케미컬(식물성 에너지) 연구를 기반으로 시작되었.......
안녕하세요, 녜지니예요! 바쁜 일상 속에서 식습관만으로 각종 영양소를 충분히 섭취한다는 게 쉽지 않은 일이기 때문에 종합비타민은 현대인의 필수품이라고 볼 수 있죠. 하지만 막상 찾아보면 종류가 너무 다양하고 고르는 기준도 명확하지 않기 때문에 쉽사리 결정하지 못했던 분들도 계실 텐데요. 오늘 소개 드리는 얼라이브 식물성 에너지 연구를 기반으로 시작된 비타민 전문 브랜드로서 55년가량의 역사를 지녔어요. 현재는 비타민 미네랄뿐만 아니라 여러 과일야채 성분까지 배합해 건강하고 깨끗한 멀티비타민 제품을 선보이고 있는데요. ✅국내 정식 수입 제품인지 확인 후 공식 스토어에서 구매하기 ✅제품 겉면에 건강기능식품 마크.......
바쁜 일상 속 챙기는 비타민B 멀티비타민 추천, 얼라이브 원스데일리 바쁜 현대인은 균형 잡힌 영양 섭취가 쉽지 않거든요. 저 역시 바쁜 현대인 중에 한 명이라 중요하게 챙기는 영양 성분 중 하나가 비타민B가 함유된 종합비타민이에요 여러 가지 영양소를 한 번에 섭취할 수 있는 #얼라이브 #종합비타민 을 챙기고 있어요. 얼라이브 Alive 1969년 식물 과학 연구를 기반으로 시작된 비타민 전문 브랜드예요. (주)네츄럴라이프는 얼라이브 공식 판매처인데요. 국내 정식 통관 절차를 거친 정품만을 판매하고 있어요 :) Nature's Way와의 기술 협력을 통하여 한국인에게 허용되지 않은 원료들은 배제함으로써 한국인의 몸에 맞는 성분과 함.......