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2025년은 골프를 재정비하는 기간으로 삼아 겨울 동안 열심히 운동도 하고 골프 레슨도 받고 있어요. 우리나라에서는 4월 말이나 되어야 잔디도 올라오고 본격적인 골프 시즌이 될 것 같아, 2025년 시즌 스타트는 해외 골프로 시작하기 위해 부지런히 연습하고 있습니다. 골프 라운드를 하게 되면 최소한 4시간에서 5시간까지 걸으며 운동을 해야 하기 때문에 편한 신발을 신는 것도 중요한 것 같아요. 신발이 편하다는 건 신발 내 골프화 인솔이 편해야 된다는 뜻이기도 합니다. 골프의 경우는 오른쪽에서 왼쪽으로 일정한 방향으로만 운동을 하기 때문에 몸이 한쪽으로 치우치게 되니 오른발. 왼발의 균형을 잡는 게 중요하거든요. 나이가 들면.......
아프리카 여행 사진.글 © 절대미남자 저는 몇 가지 직업을 갖고 있고 그중 하나가 인솔입니다. 한 그룹의 여행자와 동행하며 여행을 전체를 리드하는 역할을 합니다. 오늘은 제가 인솔자로서 참여하는 오지 투어의 아프리카 여행에 대해 이야기하려고 합니다. 너무나 압축된 내용이지만 여행을 좋아하는 분들에게 좋은 정보가 됐으면 하는 마음을 담아 보겠습니다. 인천에서 출발해 경유지를 거쳐 첫 번째 여정지인 케냐에 도착하는 데는 대략 20여 시간이 소요됩니다. 6시간의 시차는 장시간의 비행 덕분에 크게 고생하지 않고 적응하게 됩니다. 많은 분들이 아프리카 국립공원에서의 사파리 투어를 희망하는데 케냐에서 그 첫 번째 도전에 나설.......
신체 밸런스 잡아주는 골프 깔창 프랑스 시다스 인솔 수원 매장 방문 후기 "바르게 걸어야만 건강에 도움 된다!" 정말 맞는 말인 것 같습니다. 제가 전체적인 신체 밸런스가 불균형으로 골반이 살짝 틀어져있는 건 알고 있었고, 많이 걸으면 발바닥도 아프고 허리 통증도 있고 걸음걸이도 부자연스럽긴 했거든요. 인솔을 잘 끼우면 발걸음이 편한 건 알고 있어서 기성 인솔을 사용하고 있었는데요, 이왕이면 내 몸에 딱 맞는 인솔을 맞춰보면 어떨까 하는 생각이 들었습니다. 골프 라운딩을 하다 보면 하루에 1만 보 이상을 걷게 되는데요, 해외 골프의 경우 이틀 또는 사흘 연속으로 골프 라운드를 하게 되면 발바닥도 피로하고 종아.......
