포토덤프챌린지

스마트폰과 모니터를 장시간 사용하는, 눈을 혹사 시킬 수밖에 없는 환경에서 생활하다 보니 눈도 피로하고 언제부터인가 눈이 침침하다는 말의 의미도 알게 되었다죠 이제 나이도 있는지라 눈노화까지 눈 건강 관리에 신경을 안 쓸 수가 없는지라 눈건강기능식품을 알아보니 눈 노화에 도움을 줄 수 있는 루테인지아잔틴과 눈피로에 도움을 줄 수 있는 아스타잔틴을 함께 섭취하는 것이 좋다고 해서 눈피로 눈노화 더블케어가 가능한 제품 중에서 저는 종근당건강 아이클리어 루지아로 선택해 보았어요 루테인 하면 자연스럽게 종근당건강이 생각날 정도인데요 인지도는 물론 구매량 1위!! *인지도 1위, 구매량 1위: 2022 칸타 리서치 눈건강 시.......

불규칙한 식생활과 야근 음주 스트레스 등 하루하루를 여유 없이 바쁘게 생활하다 보면 간에 피로가 누적되는 생활을 하고 있더라고요 평일에는 악착같이 피로를 견디다가 주말이 되면 침대와 한 몸이 되는 요즘인데요 간은 체내 독소를 제거하고 단백질 합성과 영양분을 저장하고 담즙 생성과 면역작용에도 중요한 역할을 하기 때문에 건강과 밀접한 연관성을 가지고 있어요 간의 경우 침묵의 장기라고 불릴 만큼 증상 없이 손상될 수 있어 피로나 복부 팽만감 식욕부진 등이 오래 지속이 된다면 전문가의 상담도 받아보는 것이 좋고요 간 건강에 좋지 않은 식생활 습관을 가지고 계신 분들이라면 평소에 간에 좋은 음식이라든지 간에 좋은 영양.......

우리 가족이 즐겨먹는 음식이 샤부샤부에요. 고기보다는 채소를 더 즐겨먹기도 하고 셀프바에서 먹고 싶은 채소를 마음껏 먹을 수 있기도 해서죠! 용인 흥덕에 예전에 자주 가던 채선당이 없어지고 새로운 채선당 자연한가득이 생겨서 얼마나 좋던지 자주 방문하게 됩니다. 요즘은 식당에 들어가면 종업원이 메뉴 주문을 받으러 오지 않습니다. 홀에도 직원이 몇 분 없어요. 왜냐면 테이블에 주문할 수 있는 오더패드가 있기 때문이에요. 아마도 인건비가 부담되기 때문이기도 한 것 같습니다. 오더패드가 좋은 점은 자리에 앉아서 뭘 먹을지 고민할 때 직원이 와서 뭐 드실래요?라고 물어보지 않아서 좋아요. 메뉴 고르고 있다가 물어보면 급하.......