아침운동

골프 촬영차 중국 염성에 왔습니다. 한국에서는 아침에 아파트 한 바퀴 호수 공원 한 바퀴 자유롭게 운동하지만 중국에서 운동을? 당연 가능합니다. 호텔 주변을 산책해도 좋고 러닝을 해도 좋고 호텔 내의 운동센터를 방문해도 됩니다. 하지만 해외여행 와서 현지인들과 교류한다면 더 재미있는 추억이 될 것 같아요. 중국 사람들은 아침에 삼삼오오 모여 아침 운동을 합니다. 태극권 기체조를 하는데요, 누구나 그들과 함께 따라 해도 됩니다. 북경 등 대도시는 복잡해서 어떨지 모르겠지만 조용한 지방 도시에서는 외국인이 자기들 운동을 따라 하는 걸 무척 신기해하더라고요. 태극권이 00장에 따라 순서가 있는지 모두 같은 동작으로 운동을.......

요즘 운동을 너무 안 하는 것 같아서 아침 공복으로 스크린골프 한게임 하고 왔습니다. 집 앞에 자주 가는 태경 스크린인데 아침에는 1시간 정도 운동하기에 여유가 있어서 자주 가는 곳이에요. 스크린골프 자주 안치다 보니 새로 나온 프로그램이 많은데 오늘 이용한 건 비전 플러스네요. 플레이트도 움직일 수 있지만 가볍게 운동하러 간 거라 플레이트는 생략했어요. 아리스타 CC는 충남 논산에 위치하는 퍼블릭 18홀 골프장으로 코스 전장은 lake 3,330m mountain 3,080m입니다. 실제 구장은 페어웨이는 한국잔디이고 그린은 bent grass 지만 스크린골프에서는 인조잔디에서 치니 실제랑은 조금 차이가 날 수도 있을 것 같아요. 평균보다 난.......

24.04.06 #아침운동 #남산벚꽃 #남산벚꽃실시간 오늘 일출이 06:08 집에서 6시쯤 나왔는데 벌써 해가 많이 올라왔네요 이른 아침이라 빛이 덜~들어, 조금 덜~이쁘지만 이렇게 가득한데, 이쁘지 않을수가 ㅎ 평소보다 사람이 많네요 일찌감치 꽃구경 하는 사람들이.. 개나리가 아직 남아있는곳은 핑크와 옐로의 믹스컬러가 화려합니다. 깡여사님 또~달리기 시작합니다 ㅎㅎ 네네 달리십셔 오늘은 같이 살살 달려봅시다 달리다 쉬다 달리다 사진찍다 했더만, 평속이 ㄷㄷ 중간중간 해를 받으면 이쁨이쁨 아침일찍이라 한적하고 공기좋고 느낌좋고 개화상태 90% 딱~조아 벚꽃필때 단풍올라올때 제일 좋아하는 구간 국궁터~갈림길 국궁터 100m 지점 여.......