
현대인들의 디지털 의존도가 갈수록 높아지면서, IT 기기를 멀리하며 심신의 회복을 도모하는 ‘디지털 디톡스(Digital Detox)’의 중요성이 부각되고 있다. 하지만 디지털과의 거리 두기는 상상 이상으로 어려운 게 현실. 디지털중독예방지도사는 이 과정을 전문적으로 지원하는 디지털 시대의 유망 직종이다. 디지털 중독 문제 해결에 앞장서다 오늘날 사람들은 온갖 IT 기기와 디지털 서비스를 이용하며 살아간다. 덕분에 우리는 수많은 정보를 실시간으로 접하고 편리한 생활을 누리게 됐지만, 동시에 자기도 모르게 디지털 기기 및 서비스를 과도하게 사용하는 ‘디지털 중독’을 호소하는 이들도 급증하는 중이다. 이러한 현실은 다양한 통....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA5MjJfMjI0/MDAxNzU4NTM2NDk5MzQ2.UGsWt68wJ0TNmkTAg1stNC7VY5-X79W7MIiglnupo9Ag.WqpCMAHvF8aNljwpCogyHecNpJ9v6xGSR90oXu6xNnEg.PNG/%B0%ED%B3%EB%BA%CE%BA%ED%B7%CE%B1%D7%BD%E6%B3%D7%C0%CF%28%C1%D6%C8%B2%29.png?type=s3" />
2베이 HDD 하드 도킹스테이션, 외장거치 및 하드 백업 용량관리 방법 안녕하세요. 사진&IT 크리에이터 자유분방입니다. 요즘은 대용량이 필요한 시대입니다. 사진 한 장을 찍어도 용량이 크고, 4K로 영상 조금만 찍으면 몇기가가 나옵니다. 또한 이렇게 촬영된 소스들을 관리하는 것이 중요한데요. 컴퓨터에 매번 하드를 장착을 해놓고 사용을 한다면 좋겠지만, 계속해서 많은 용량을 촬영하게 되는 입장에서는 한계가 있습니다. 그렇다 보니 HDD 2베이 도킹 스테이션을 사용하여 종종 백업을 해주고, 분리를 하여 하드케이스에 보관을 하는 형태로 하고 있어요. 그래서 가장 필요한 건, 위 이미지와 같은 도킹스테이션입니다. 하드 백업을 위....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA3MTNfNzgg/MDAxNzUyNDE4MTQxOTU0.V0MKP-ShoF2IVOefsr7wYbJUL7CFYr7amvG8ozK0l78g.S8ksAczdFIbXE2IxAtKmRSPwaz5yArM_KXfsGZF5anMg.JPEG/1.jpg?type=s3" />
- 『만화로 보는 산업안전보건기준에 관한 규칙』, 대형서점 전자책 구독서비스 및 지자체․공공 전자도서관 등에 무료 배포하여 접근성과 활용도 확대 안전보건공단(이사장 김현중, 이하 ‘공단’)은 산업현장 근로자와 일반 국민이 산업안전보건 규칙을 더 쉽고 재미있게 이해할 수 있도록 제작한 <만화로 보는 산업안전보건기준에 관한 규칙(이하, ‘만화규칙’)>을 전자책(e-Book)*형태로 전환하여 무료로 배포합니다. * 전자책(e-Book)이란 도서로 간행되었거나 될 수 있는 저작물이 디지털데이터 형식으로 전자 기록매체나 저장장치에 수록된 뒤, 유무선 통신망을 통해 컴퓨터나 휴대단말기 등으로 그 내용을 읽고 보고 들을 수 있도....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA2MDlfNDgg/MDAxNzQ5NDU5NDM0NTQ5.ftUQGBjMR5IbfhpTqBWKnm_m34JE9tkOjjXpkwrbzg4g.7_sfcLBI4tygj5xOA27WJRxSlALHzAcf5-ORZNVweYYg.PNG/%B0%ED%B3%EB%BA%CE_%BA%B8%B5%B5%C0%DA%B7%E1_sum.png?type=s3" />
저는 아무래도 일의 특성 상 노트북이나 컴퓨터 화면을 오랜 시간 봐야 하는 경우가 많은데요. 그러면서 일상에서 자연스럽게 디지털 기기를 사용하고 있어서 오래 사용하면 눈이 많이 건조한 느낌도 들더라고요. 눈이 뻑뻑하면서 이물감이 들기도 하고 조금 심할 때는 시리거나 따가움도 있는데 겨울철에는 건조한 공기와 함께 미세먼지로 인해 더 눈이 뻑뻑하면서 피로를 느끼고 있습니다 이런 불편함이 점점 더 자주 있다 보니 눈 관리에 신경을 써보고 있어요 눈이 건조할 때 관리 방법 보습효과가 있는 인공눈물 사용하기 건조한 환경을 눈을 더 건조하게 만듦으로 실내 습도 조절하기 스마트 기기 사용 줄이기 눈물샘의 기능을 촉진하여 건.......