다이어트도시락

덥다고 집에만 있을 순 없다! 시간 날 때 헬스장에도 가고 골프연습장도 가야 하는데 가볍게 식사 대용으로 뭐라도 한 잔 마시고 가야겠지? 이번 여름 건강한 다이어트로 2kg 감량이 목표! 헬스장. 골프장 가기 전에 미리 먹으면 배고픔도 잊고 식사 대용으로 마실 수 있는 다이어트 프로틴 셰이크 먹어봤어요. 빈속에 생수만 마시는 것보다는 단백질 셰이크라도 마셔야 밥을 먹지 않아도 속이 든든하니 체중조절에도 도움이 될 것 같은데 안에 프레이크가 들어있어서 씹는 맛도 있고 좋더라고요. 우선 사이즈가 크지 않아서 부담이 적네요. 단백질 보충제 먹을 때 통이 너무 크면 부담스러운 것도 있었거든요. 뺄로리는 본품에 딸려오는 샘플팩.......

곡물 쉐이크 VIVIDMONTAGE 최근에 제가 몸이 좀 안 좋았어요. 아플때는 더 잘 먹고 기운 냈는데 이번에는 호되게 아파서 그랬는지 입맛도 없고, 귀찮지만 아무거나 먹고 싶지 않더라고요. 대충 때우는 한끼 식사는 No~ 고소한 곡물쉐이크로 귀차니즘도 해결하고, 덕분에 식단관리도 해주고 잘 견딘 것 같아요. 집에서도 외출 할 때도 간편하게 들고 다니면 좋은 곡물쉐이크, 비비드몽타주 쉐이크어스로 식단관리하고 있어요. 비비드몽타주 쉐이크어스 고소한 곡물 맛으로 자꾸만 마시고 싶게 되는 비비드몽타주 쉐이크어스는 씹는 맛까지 더해져서 저도 좋아했지만 저희 가족까지 다 좋아해서 추천했잖아요. 한끼대용으로 식단관리하는 192kcal의.......