스트레스완화

해당 포스팅은 AYWA로부터 원고료 및 수업 지원을 받아 직접 체험 후 작성한 후기입니다 스트레칭과 다이어트에 효과적인 에이와 요가 판교점 실내에서 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까 고민하다가 헬스보다는 부담 없는 요가 원데이 클레스에 다녀왔습니다. 제가 방문한 곳은 판교역 1번 출구에서 가까운 판교테크원 2층에 위치한 에이와 요가 판교점입니다 수업 전에 인테리어를 찬찬히 둘러봤는데요 한쪽 벽면에 있는 시원한 통유리 덕분에 공간이 더 넓게 느껴졌습니다 강의실은 스튜디오 1, 스튜디오 2로 되어있는데 저는 스튜디오 1에서 플로우 요가 수업을 받았습니다 알록달록한 것은 대부분 개인용이고 처음 수업에 참여하는 분들은 검은.......