MTB

모처럼 MTB를 탔다. 출퇴근용으로 타는 자전거가 12월 추위 이후 멈춰져 있다가 오늘 모처럼 낮기온이 올라서 좋은 기회였다. 황방산을 오르막으로 오른 후 시례마을 쪽으로 오솔길을 다운힐하다가 시례마을을 한바퀴하고 여기저기 오르막과 내리막길을 달리다가 다시 황방산으로 와서 건너편 길로 내려왔다. 16킬로, 시간은 한시간 35분 온 몸이 땀으로 젖었고, 호흡은 가쁘지만, 기분은 상쾌하다. 딱 적당한 운동량이다. 내가 즐겨하는 운동은 등산, 자전거 라이딩, 달리기, 헬쓰이다. 운동신경이 없어 구기 종목은 일체 하지 않는다. 그 중에 가장 재미와 운동을 겸한 운동은 단연 MTB이다. 강변을 달리는 것과 산을 달리는 것은 다르다. 강변.......