글루타치온은 강력한 산화스트레스 제거로, 세포 손상을 줄이고 면역 시스템을 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이 물질은 체내에서 자연적으로 생산되며, 일부 음식과 보충제 형태로도 섭취할 수 있습니다. 글루타치온 효과에 관한 연구는 지속적으로 진행되고 있으며, 다양한 건강상의 이점을 제공할 가능성을 밝혀내고 있습니다. 어떤 이점이 있을까? 일반적으로 알려진 글루타치온 효능은 산화스트레스 제거, 면역 기능 강화, 독소 제거, 운동 능력 개선을 포함하여 아래와 같습니다. 1. 산화스트레스 제거 체내에서 발생하는 자유 라디칼과 반응하여 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 과정은 세포 손상을 예방하고 노화 과정.......
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