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면역력, 아연부족에 좋은 가족건강 영양제 조아제약 면역칸에스
4/8/2024
우리집 고삼이 아프다고 하면 가슴이 철렁해요 맘껏 먹으라고 할 수도 없고, 푹 쉬라고 할 수도 없으니...... 틈틈이 재우고, 칼로리 낮으면서 건강한 음식 먹이고, 면역력에 좋은 영양제 챙겨주고 해줄 수 있는 게 그런 것뿐이네요 가족건강 챙기면서 비타민계의 에르메스, 대치동 비타민 이런 것들에 관심이 많아서 약국들이 모여있는 종로5가 가서 사 오고 그런 적도 있는데요 요즘은 면역력에 좋은 영양제를 차에 늘 두고 다니고 있어요. 홍삼이 잘 안 맞거나, 맛이 싫어서 안 먹는 아이들은 아연으로 대신하는데 우리집 고삼이는 후자에요. 저도 운전하다가 피곤하면 하나씩 먹고 있어요 저 역시 발레 맘 10년 차인데 몸이 예전 같지가 않아.......
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[천호엔케어] 새콤한 활력 부스트업 아르기닌 6000
6/4/2023
아르기닌 단백질이 또 몸에 좋다는 말이 있어서 한 번 사 먹어 봤습니다. 가격이 비교적 괜찮아 보이는 게 천호엔 케어였네요. 국산 L-아르지닌이 1포당 6000mg 들어있고 타우린이나 카르니틴, 오르니틴, 라이신, 시트룰린, 블랙 마카, 레시틴, 아연, 비타민 B 군 7종, 아미노산 9종, 적포도, 블루베리 농축액이 포함되어 있다고 합니다. 그냥 짜먹는데 맛이 생각보다 시어서 기력이 올라가는 느낌이 있고 뭐 흡수가 잘 안돼서 따로 먹어야 한다는 게 좀 불편하긴 하지만 영양제 하나 늘린다~ 생각하고 있네요. 계속 먹고 있는데 소화에 문제는 없는 것 같고, 다이어트나 근육에 도움이 되는 이런 건 본격적으로 운동하는 게 아니라서 좋긴 좋겠지~ 하지만 위약효과인지 약간은 있는 듯도~ ㅎ
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[메이준 뉴트리] 눈건강 영양제, 루테인 지아잔틴
5/5/2023
눈 영양제가 떨어져서 산 메이준 뉴트리의 제품입니다. 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴이 포함된 제품으로 구했는데 요즘엔 아스타잔틴을 직접 표기를 잘 안하는지 헤마토코쿠스 추출물로 나오네요. 비타민 B2, B6, C, 아연, 구리, 셀레늄이 추가로 들어있는데 지아잔틴 함량이 높진 않고 아스타잔틴도 알아보기 어려워 아주 좋은 제품까진 아닌걸로 보이지만 예방 차원에서 먹는거니 한번 사 본~ 사실 제품마다 다 엇비슷하게 생겨서 참 ㄷㄷ
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[커클랜드] 데일리 멀티 비타민 & 미네랄
12/10/2022
실버는 사봤었는데 이번엔 데일리 멀티 비타민이 세일해서 샀습니다. 용량은 약간 더 있는 듯~ 성분은 베타 카로틴, 비타민A, C, D, E, K, B1, B2, B6, B12, 엽산, 나이아신 판토텐산, 비오틴, 칼슘, 마그네슘, 철, 아연, 구리, 요오드, 망간으로 퍼센트까지 잘 표기되어 있어 좋네요. 대용량이라 편하고 괜찮은~
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아르기닌 효능 및 추천, 필수 아미노산 고함량 나르지닌, 나올이뮨으로 간편하게!
11/26/2022
하이 헬로우 방가방가 안녕하세요 :) 연년생 육아맘 우아미가 인사드립니다! 요즘 아이들이 날씨가 추워지다보니 감기에 잘 걸리니까 열이 오르락~ 내리락~ 하여 잘 때마다 보초를 서요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 남편은 새벽에 출근하니까 아이들을 제가 담당해서 잠을 재우다보니 거의 쪽잠을 자서 요즘에 피곤한 것이 진짜 말로 표현하기가 어렵답니다! 자도자도 피곤하고 개운한게 없죠 특히 아이들을 케어하고 살림도 하며 일까지 하니까 더 그런 것 같아요!!! * 연년생에 이제 둘째가 어제 두돌이라서 드디어 참 힘들다던 시기가 지나가고 있는 상황인데 하나 둘씩 몸에서 신호가 마구마구 온다는 것은 안비밀입니다!! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ.......
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[베스처] 밀크씨슬 골드
9/9/2022
밀크씨슬 효과가 병에는 이제 없는걸로 결론났지만 그냥 뭔가 간 건강엔 안 먹는 것 보다는 낫지 않을까~ 싶어 계속 사는ㅋㅋㅋㅋㅋ 영양성분은 실리마린, 아연, 비타민B1, B2, B6, B12, 나이아신, 엽산으로 이것저것 들어있는~
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남자 선물로 좋은 올인원 건강기능식품 에버콜라겐 블랙 챙기기
11/29/2021
남자 선물로 좋은 올인원 에버콜라겐 블랙 챙기기 안녕하세요! 이제 찬바람 불어오는 본격적인 겨울이 되었죠. 밖에 나갔다가 너무 추워서 깜짝 놀랐다구요 i_i 제가 평소 꾸준히 섭취해온 에버콜라겐! 주로 여자 친구들끼리 만나면 콜라겐이랑 피부 얘기는 빠지지 않고 나오는데요. 생각해보니 콜라겐은 남녀노소 모두가 챙기면 좋은데, 남자들이 챙기는 경우는 잘 보지 못했던 것 같아요. 신랑이 제 볼 만지는거 좋아하는데, 제 피부는 탱탱한데 자기는 아니라고 ... 그래서 평소 건강기능식품에 관심이 많은 신랑을 위해 부부가 콜라겐 같이 챙기고 싶어서 함께 시작했어요! 이참에 사진으로 담겨봤는데, 오빠 좀 심각하네 ?! 흔히 콜라겐은 피.......
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일상에 활력을 주는 센트룸 칼슘+D 미니!
4/13/2021
센트룸 칼슘+D 미니한살, 한살 나이 먹을수록 더 챙기게 되는 건강! 아침 물 마실 때 비타민 열심히 챙겨 먹고 있어요. 미국여행 다녀오는 길에 대용량으로 사 온 멀티비타민 센트룸 포 우먼. 필수 영양소 매일 식품으로 충분히 섭취하는 건 쉽지 않잖아요? 요즘 딱 필요한 제품집콕 하느라 햇빛 쪼일 수 있는 시간이 확 줄어든 요즘, 딱 필요한 신상 건강기능식품이 나왔네요. 칼슘은 뼈와 치아 형성 및 유지에 필요하고 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줍니다. 센트룸 칼슘+D 미니는 칼슘, 비타민D, 마그네슘은 물론 정상적인 면역 기능에 필요한 아연과 구리, 망간까지 총 6가지 영양소를 하루 두 알로 챙길 수 있어요.🔷 센트룸 칼슘.......
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심플리케어 심플리커, 남편을 위한 센스있는 선물 :)
4/9/2024
하이 헬로우 방가방가 안녕하세요! 연년생 육아맘 우아미가 인사드립니다 이번 24년부터 남편이 40대가 딱! 되었는데 확실히 앞자리가 바뀌다보니 작년과 다르게 금방지치고 힘들어 하는 모습을 보면 너무 마음이 짠해요! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 일도 많고 체력적으로도 많이 힘드니 예전처럼 바로 회복되기도 어려워 고민인데 직업 군인이라 자기 관리를 잘해야하는 상황이라 어떻게 할까 고민하다 심플리케어 심플리커 발견! 심플리케어 심플리커를 요즘에 남편 선물로 많은 분들이 하신다고 하여서 저도 장만을 하였는데요 일단은 남편을 위해서 준비한 만큼 심플리케어에 대해서 알아봤죠! 건강 식품에 본질에 집중한 브랜드로 원료.......
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네이처메이드 환절기 종합비타민 비타민D
10/22/2021
날씨가 급격하게 쌀쌀해졌네요. 무더운 여름이 한창 이어지길래 이 더위 언제 물러나나 했는데 며칠 비가 오더니 이제는 긴팔 긴바지를 입어야겠더라고요. 사회적 거리두기가 계속되고 있는 와중에 날씨까지 추워지니까 여름보다 더 움츠려드는 것 같습니다. 매주 정기적으로 등산을 가며 운동을 하고 있는데요. 최근에는 비가 자주 와서 그런가 그때마다 산행을 취소했어요. 그러다 보니 운동량이 부족해지고 그에 따라 체중도 올라감이 느껴집니다. 갑작스러운 날씨 변동이 있는 요즘 환절기엔 조금 더 면역에 신경을 써야겠더라고요. 회사 업무, 야근으로 24시간이 부족한 직장인들은 특히나 야외활동 시간을 내기가 쉽지 않습니다. 햇빛을 자.......
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