멸치볶음레시피 꽈리고추멸치볶음 도시락반찬메뉴 멸치볶음만드는법 오랜만에 마트에 갔더니 새로운 멸치를 팔더라고요. 요리하고 남은 꽈리고추가 있어서 볶음을 하려는데 오늘은 '중멸치볶음' 이에요. 가족들이 눈만 겨우 붙어있는 잔멸치를 좋아해서 그동안 밥반찬으로 만들었는데 이번에는 제가 좋아하는 스타일로 남편 도시락반찬으로 강추합니다. [멸치볶음 만드는법] 중멸치 100g 꽈리고추 60g 통마늘 60g 식용유 3스푼 (2+1) 진간장 1스푼 설탕 2/3스푼 물엿 3스푼 참기름 1스푼 통깨 1스푼 1. 꽈리고추는 씻어서 물기를 닦아주고 1cm 길이로 썰어주고, 통마늘은 편으로 썰어 준비해둡니다. 2. 볶음팬에 식용유 2스푼을 두르고.......
Continue reading ...