베타글루칸음식

베타글루칸이란? 버섯류나 곡물류의 세포벽을 구성하는 요수 중이 하나로 포도당이 β-D 구조로 결합된 다당류의 일종이랍니다 베타글루탄은 천연 함암제로도도 불릴 정도로 항암효과가 좋다고 하는데요 오늘은 베카글루칸 효능과 함께 많이 함유한 음식을 알아보아요 베타글루칸 효능 1. 암 예방 체내 대식세포를 활성화하고 사이토카인을 분비하여 암세포의 생성과 생장을 막아 줍니다 2.당뇨 예방 관리 체내 인슐린 저항성을 낮춰 혈당조절에 도움을 주어 당뇨를 예방하고 혈당관리에 도움을 줄 수 있어요 3 심혈관 질환 예방 체내 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관 질환을 예방해 줘요 4. 면역력 관리 면역력을 관리하는 대식세포와 백혈구의.......