지속가능한다이어트

평소 생활은 체형에서 나타난다는 말이 있듯이 저는 건강 관리마저 커리어의 한 분야라 생각하기에 항상 내면은 물론 외형 케어도 긴장을 늦추지 않았는데요. 그런데 세달 전부터 일이 바빠지면서 꾸준히 하던 운동도 못하고 탄수화물 위주의 배달음식으로 야식을 먹게 되니까 5kg이 쪘더라고요. 안되겠다 싶어서 지속 가능하면서도 체중을 감량하는데 새로운 방식을 찾아보게 되었고 다이어트보조제라는 것에 눈을 돌리게 되었는데요. 저만의 방법을 찾은 후 꾸준히 실천한 결과! 최종적으로 -6kg 감량에 성공했답니다! 지금은 확실히 달라진 듯한 몸을 보면서 매일 자신감 넘치는 날을 보내고 있는데요. 관련해서 후기 남겨볼게요! 처음 관리를....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA1MjlfMTYy/MDAxNzQ4NTA4NTY1NDg0.RQZ5OTJEJ3k1i53M9fa4Pk88OW8OtzYTDld3ACE9EnEg.tGsID3KxfjrrXvQ2qyT7E9-ifz2a08fASNQD0WuWmCsg.JPEG/3.jpg?type=s3" />