천국의 계단

안녕하세요. 맨발 걷기를 즐기는 안산시 SNS 시민기자 이옥연입니다. 안산 맨발걷기 좋은 곳을 꼽으라면 안산시 초지역 근처에 위치한 백운공원을 꼽고 싶은데요. 백운공원에는 맨발 걷기를 비롯해 야외 헬스존과 헬스장 천국의 계단 같은 곳이 있어서 운동하기 너무 좋은 곳이에요. 안산 백운공원에서 맨발 걷기와 근력운동, 천국의 계단 걷기를 해보니 소요시간은 1시간 30분에서 2시간 정도 걸리더군요. 물론 맨발 걷기를 비롯해 근력운동을 얼마나 하느냐에 따라 운동시간은 달라질 수 있는데요. 체력강화와 다이어트가 목적이라면 2시간~3시간 정도 넉넉한 시간을 가지고 이용하시는 게 좋아요. 자연에 둘러싸인 백운공원을 제대로 누릴 수....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA4MTlfMTAg/MDAxNzU1NTkzMTk3MDIw.h4IpbmjwjTe-ploYfqo05ir2bZZ_tSvCmKWXb7krVcQg.nPh97bWu-X8eti65Yhm4HnDKXStRidFby5zi-IQ_kx4g.PNG/%BD%C3%B9%CE%C0%CC%BE%DF%B1%E2.png?type=s3" />