토마토스튜 만들기 치킨 스튜만들기 닭다리살요리 토마토스튜만들기 오뉴월 감기는 멍멍이도 안 걸린다는 속담이 있는데 딸아이가 딱 걸리고 말았네요! 병원 갔다 감기약 타고, 주말 동안 집에서 푹 쉬도록 해주고 있답니다 오늘은 딸아이가 좋아하는 토마토 치킨스튜 만들기 했어요 감기에는 요게 직방! 뜨끈뜨끈하게 각종 야채와 토.마.토소스, 고기를 넣고 푹~~ 끓여내 밥 위에 올려 비벼 먹으면 정말 오려던 감기도 달아난답니다 항산화 물질이 함유된 토마토는 열을 가해서 조리해먹으면 체내 흡수율이 높다고 하죠 몸에 좋은 재료들을 듬뿍 넣고 끓인 스튜 만들기 소고기를 넣고 만드셔도 좋고요 저처럼 닭다리살 요리 로 만드셔도 좋구요.......
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