두가지 종류를 맛 봤는데요, 생각보다 제시된 단백질을 먹기 위해서는 먹어야 하는 양이 꽤 되더라고요. 그래놀라 사실 식단 할 때 많이 먹게 되는 대용식? 중 하나잖아요. 저도 캐나다 있을 때 자주 저지방 우유나 그릭 요거트에 곁들여 먹곤 했었는데, 중단 했었던 이유가 생각 이상으로 당이 많이 들어있기 때문이었는데요. 개인적으로는 오트밀 보다는 맛도 좋고, 먹기도 더 간편한 그래놀라가 다시 생각나서 모바일 어플 스토어를 한 번 찾아봤어요. 역시, 생각했던 대로, 참 다양한 브랜드의 그.래.놀.라 가 있더라고요. 어쩔 수 없이, 상품 평을 보고 결정을 하게 되었는데요. 이미 잘 알려지기도 했고, 저도 나름 신뢰하는 켈로그 그래놀.......
Continue reading ...