칼슘마그네슘

어렸을 적부터 부모님과 식사를 할 때면 항상 멸치, 녹색 잎채소, 유제품 등 칼슘이 많이 들어간 음식을 권장해 주셨습니다. 그러시면서 뼈가 튼튼해지는 지름길이라고 자주 얘기하셨는데요. 그래서 그런지 멸치 요리는 지금도 무척 좋아하네요. 하지만 음식으로 칼슘마그네슘을 매일 챙기기가 쉽지 않은 게 현실입니다. 그래서 '대원헬스랩' '뼈건강엔 칼슘마그네슘' '칼마디' 가 도움이 될 듯하여 소개를 해봅니다. 오늘 소개하는 대원헬스랩 뼈건강엔 칼슘마그네슘은 30대부터 챙기시면 좋을 듯한데요. 아무래도 성인이 되어서 바쁜 사회생활에 자칫 부족해지기 쉬운 칼슘마그네슘을 보다 쉽게 섭취할 수 있어.......