다이어트체지방쏙

때 이른 더위 때문에 벌써부터 여름옷 입고 다니는 분들 많으시죠? 갑자기 짧아진 옷차림 때문에 저는 다이어트 필요성을 제대로 느끼는 중! 저는 최근에 동남아에 다녀왔는데 그야말로 식도락 여행이었거든요.ㅋㅋ 한국에서는 비싸서 못 먹었던 해산물들도 맘껏 먹었고, 1일 1쌀국수는 필수!! ㅋㅋ 그랬더니 며칠 사이에 얼굴도 괜히 퉁퉁해 보이고... 다리도 튼실해지고.. ㅋㅋ 본격적으로 체중 관리 좀 해야겠더라구요. 게다가 저희 부부는 둘 다 프리랜서라 식사를 함께 하거든요. 그런데 남편이 30대 중반인데도 삼식이 스타일이라;; 무조건 밥을 먹어야 든든해 하거든요. 그래서 같이 백반 먹으러 나가거나 든든한 포만감이 느껴지는 메뉴.......