리피어라

50대에 접어들면서 갱년기 증상들이 다양하게 나타나기 시작했습니다. 그 중에서도 감정 조절이 가장 어려웠는데요. 몸이 달아오르고 얼굴에 붉어지는 등 평소에 경험해보지 못한 증상들 때문에 일상 생활에 큰 불편을 겪었습니다. 밤에는 잠들기 힘들었고, 제가 괴로워하는 모습을 보면서 가족들도 힘든 시간을 보냈습니다. 그래서 더욱 고민이 깊어졌던 것 같습니다. 처음에는 사춘기처럼 시간이 흐르면 저절로 괜찮아질 거라 생각하고 아무런 조치를 취하지 않았습니다. 그런데 그냥 내버려두니 증상들이 더욱 심해지더라고요. 심리적으로 부쩍 예민해져서 가족들에게도 점점 날카롭게 대하는 경우가 잦아졌고 더 이상은 안 되겠다는 생각이 들.......

바쁘게 살면서 스스로를 돌보지 못하고 살다 보니 눈 깜빡할 사이 중년의 나이에 접어들게 되었네요 시간이 지날수록 몸과 마음이 힘들어서 일상을 제대로 보내기 참 어려웠습니다 그동안 이토록 힘들었던 적은 없었는데 최근 들어 불편한 증상들이 하나 둘씩 나타나더라고요 알고보니 모두 갱년기 증상이었는데요 더불어 노화가 진행되니까 기력도 점점떨어지고 사람이 무기력하게 변해갔죠 특히 얼굴이 빨갛게 변하는 홍조 증상이 나타나면서부터 상태가 크게 나빠졌어요 이 증상들을 검색해보니까 아무래도 전형적인 갱년기 증상 같더라고요 증상에는 개인차가 있다고는 하지만 심한 경우에는 정말 오래도 간다고 했어요 그 외에 가장 불편함.......