브로콜리

여름이 시작되고 식단관리를 시작하면서 항산화 성분이 풍부한 세계 10대 슈퍼푸드 브로콜리를 매끼니 챙겨먹기 시작했는데요. 날이 덥고 습하니까 재료를 손질하고 데치는 과정이 어찌나 번거롭고 귀찮던지;; 이제야 슬슬 자리잡은 식단관리가 작심삼일이 되지 않도록 간편하게 챙길 수 있는 방법 알아보다가 NFC 과채주스 팁코 브로콜리 준비했어요 :) 1박스에 500ml 12개가 들어있고 냉장고에 넣어두고 먹으면 시원하게 갈증해소도 되면서 다양한 과채 영양소를 챙길 수 있어 탄산음료를 끊고 tipco 과채주스로 챙겨마셔요. 브로콜리는저칼로리에 베타카로틴, 비타민C, E, 셀레늄, 식이섬유 등이 풍부해 포만감 유지에 도움을 주기 때문에 다.......