아나파

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로,판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 러닝 슬로우조깅 무릎통증에 아나파 저주파 무릎마사지기 요즘 가장 인기 있는 운동이라고 한다면 러닝을 빼놓을 수가 없을 거예요. 저도 벌써 두 달이 되어가고 있는데요. 처음에는 슬로우조깅으로 시작했지만 지금은 병행해가면서 매일 5km 정도 러닝을 하고 있는데요. 문제는 무거움 몸을 움직이다 보니 무릎통증이 생긴다는 건데요. 아무리 조심해도 다리를 움직여야 하는 운동이기 때문에 어쩔 수 없는 것 같더라고요. 러닝을 시작할 때는 아무것도 모르고 그냥 달리기만 하면 되는 줄 알았는데 그런 게 아니더라고요. 괜찮은 러닝화도 필요하고 체계....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA5MThfMjI0/MDAxNzU4MTc4MjYxNzAw.ID-4H9WA_A093n15J9vzw5q52IXnyDbuhBpVV1Roa2Eg.e6fDyFdpP90gAH5Vpsq3j-LQhd_5jSULpOAHQMknFrEg.JPEG/IMG_6034.JPG?type=s3" />

이 포스팅은 네이버 쇼핑커넥트를 통해 판매 발생시 수수료를 제공받습니다. 아나파 얇은발목보호대 발목아대 하루종일 착용해도 불편하지 않더라고요 국산제품으로 초강력 발목을 확실하게 잡아주는 초경량 발목보호대인데요 일상생활 할때나 스포츠할때 사용하면 좋답니다. 큰아들 몇일전에 정형외과 다녀왔어요 정형외과 가기전에도 사실 작년 오키나와여행때부터 발목이 아프다고 일본돈키호테에서 발목보호대를 구입하고 한달살이 여행을 이어 나갔었는데요 몇일전 너무 발이 퉁퉁 부어서 병원을 갔더니... 통풍이라네요 그래서 저렇게 반깁스를 했었어요 당연히 발목보호대를 해서 통풍이 낫는다는 아니고요 통풍으로 발목이 아픈것을 잡아....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA4MjRfMjA2/MDAxNzU2MDIyNDM4NDgw.jS0TPu8H1Ehv9RlsCl5wFEjqmVxdiSL3qclY6tHZe1Eg.0VQ4TN4TmylODWDUfqjDsIbAsTdMfhJrIQVCvDOekuUg.JPEG/DSC06128.JPG?type=s3" />

무릎 아픈데 골프를 칠 수 있을까요? 무릎 통증과 골프는 직접적인 관련은 없지만, 라운드를 하다 보면 하루에 1만 보 이상 걷게 되어 무릎에 무리가 가는 건 사실입니다. 저도 오래전 등산을 즐겨 무릎을 많이 사용한 탓에 이제는 조금만 무리가 가면 주사를 맞거나 치료를 받고 있어요. 해외 출장이 있거나 하루 종일 많이 걷는 날은 특히 무릎 통증이 심합니다. 무릎 통증 완화를 위한 저주파 마사지기 물리치료를 받으러 가서 전기가 지릿지릿 오는 미세전류 저주파 치료를 받을 때마다 치료 효과도 있지만 통증이 덜한 느낌이 들 때가 많았습니다. 요즘은 집에서도 간편하게 사용할 수 있는 미세전류 저주파 마사지기 '아나파'를....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA0MjRfMjY5/MDAxNzQ1NDgwNDE2ODE4.5z0WYRqBzqOV8Kjljn-06C3MUaqU1bvRyxAlPh3GW-gg.M6X-HlEgPjZU-hjqXKKz_6lrv_Sx4slq2nnTzfdg2Gcg.JPEG/900%A3%DF20250423%A3%DF150513.jpg?type=s3" />