스트레스

안녕하세요! NEW JOB, NEW ME 대한민국 대표 취업플랫폼, 잡코리아입니다 :) 회사를 다니는 직장인들이라면 신체적 또는 정신적인 스트레스를 한 번쯤 겪어보셨을 것으로 생각해요.🤣 피곤하고 힘든 업무가 지속된다면 자신도 모르게 "직장인증후군"이 생기게 된다고 하는데, 그렇다면 직장인증후군이 도대체 뭘까요?! 오늘은 잡코리아와 함께 직장인증후군에 대해 알아봅시다!🙋♀️ 에너지 고갈, '번아웃 증후군' 주변에서 번아웃 온 것 같다는 말 들어보신 적 있으신가요? 열심히 일하는 것은 좋지만 과도하게 열심히 '일'만 하게 된다면 병을 부르게 됩니다ㅠㅠ! 번아웃 증후군은 다른 사람에 비해 목표가.......

안녕하세요! NEW JOB, NEW ME 대한민국 대표 취업플랫폼, 잡코리아입니다 :) 인간관계 문제나 과도한 업무, 야근 등 직장에서 일어나는 다사다난한 문제들은 직장인에게 스트레스를 유발하는 주 원인인데요. 이러한 직장 스트레스로 인해 두통, 소화불량, 컨디션 저하 등의 증상 물론이고 업무 집중도가 저하되어 번번이 실수가 일어나면서 업무에 대한 만족도와 생산성을 낮추기 때문에 이를 파악하고 관리할 필요가 있습니다. 물론 직장인들에게 스트레스가 아예 없어질 수는 없겠지만 스트레스 관리를 우선시 하면서 내 몸과 마음을 건강하게 만들면 많은 시간을 보내는 직장에서 보다 의미있는 하루를 보낼 수 있지 않을까요? 결국 생길 수 밖.......