웨이크핏

오늘은 죽전 헬스장 브레이브 휘트니스에서 제대로 된 1:1 개인PT 받고 왔습니다. 피티라고 하면 일반적으로 헬스 PT를 생각하겠지만 오늘은 맨몸으로 할 수 있는 피티와 웨이크핏 기기를 이용해 허벅지 근육운동과 스트레칭 운동을 중점적으로 배웠습니다. 브레이브 휘트니스는 죽전역에서 가깝습니다. 밖에서 보이는 것과 다르게 헬스장에 들어가니 공간도 무척 넓고 분위기가 엄청 좋았어요. 직원들도 친절하시고 개인 PT 담당해 준 트레이너님도 꼼꼼하고 친절하게 알려주셔서 무척 도움이 되었습니다. 헬스복과 수건은 입구에서 셀프로 가져가 탈의실에서 갈아입습니다. 탈의실과 샤워장이 같이 있는데 규모가 상당히 크고 상주하는 직원분....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTAzMThfMjQ2/MDAxNzQyMzA3NDgwMTY3.VhDZSHf4xPt327MepSdHA7Bcc3yVV_CqNJfSiVD5N7wg.NChHFM3r4jf3tDa6aWa3RTS9j2tCFCvJENxnm6-SGf8g.JPEG/900%A3%DFVideoCapture%A3%DF20250318%A3%AD225544.jpg?type=s3" />