임신 후 체중 관리

"본 포스팅은 브랜드 ‘비거너리’ 로부터 제품 및 경제적 대가를 제공받아 직접 체험 후 작성된 포스팅입니다." 저는 두 아이 모두 임신을 했을 때 21kg이 증가했지만 아이가 돌이 되면 운동이나 따로 다이어트 식단을 하지 않았음에도 불구하고 자연스럽게 원래 체중이었던 51kg으로 돌아왔었어요 그래서 평생 마른 몸을 유지할 줄 알았고 참으로 복받는 사람이란 생각을 했었는데 그건 저의 착각이었어요 아이들이 점점 자라면서 저도 조금씩 자유로웠고 그때부터 살이 서서히 찌기 시작했어요 그 시기 운동을 하여 예전의 체중으로 돌아갔지만 코로나 시기를 겪으면서 운동과 식단 조절에 손을 놓게 되면서 인생 최고 몸무게를 계....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTAzMjJfMTAw/MDAxNzQyNjAzNDUyMjky.iphH6DVWguJuevAMxJd16KVC9xbfqlD6q6DM27uZ0mIg.kJ9IoShDBR9wEl0BFkQs3WFPSpRaDS0279bfIF4T85cg.JPEG/900%A3%DF20250228%A3%DF151714.jpg?type=s3" />