성장-운동

“협찬을 통해 작성된 글입니다.” 안녕하세요. 유주파파 입니다. 중학생인 작은딸이 병원에서 160cm를 못넘을거라고 했는데 지금 164cm 이듯, 유전적인 영향이 크지만 후천적인 노력으로도 어느 정도는 성장할 수 있지 않나 싶어요. 오늘은 성장기 중학생 고등학생에게 도움이 되는 키크는 운동과 키크는 스트레칭을 알아보도록 할텐데요. 청소년기에 운동을 해주면 성장 호르몬 분비를 촉진시키키 때문에 꾸준한 스트레칭은 키크는데 많은 도움이 된다고 해요. 특히, 규칙적인 운동은 성장호르몬 분비에 매우 긍정적인 영향을 미치는데요. 여러 연구에 따르면 꾸준히 운동하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 성장호르몬이 1.5배 이상 더 많이 분....... <img src="https://blogthumb.pstatic.net/MjAyNTA1MjVfMjQ0/MDAxNzQ4MTYzOTQwMTIw.Hywrh39XiojBsQRXGuh0lpOBDfATJ2lmzQwv5Q_345sg.6jjLmw261J8e16s6NhmDoojph2Sw9VSrxFD2Rz9Ml3og.GIF/09.gif?type=s3" />