오이의효능

아삭아삭한 식감과 산뜻한 맛으로 즐길 수 있는 오이! 좋아하시나요? 날씨는 더워지고 옷으로 몸을 가릴 수 없다 보니 30-40분 정도의 거리는 걸어 다니고 식단조절도 해가면서 다이어트 중인데요 저는 요즘 식사할 때는 물론 배고플 때는 간식 삼아 오이 자주 챙겨 먹고 있는데요 열량이 낮으며 칼륨 수분 이소크엘시트린이 풍부하게 함유되어 있어 부종에 도움을 줄 수 있다고 해서 저녁때가 되면 다리가 붓는 저는 자주 챙겨 먹는 중이랍니다 오늘은 오이 효능 알아보고 맛있게 먹을 수 있으면서도 식단 다이어트할 때도 유용한 이색적인 초간단 오이무침 오이샐러드 레시피 알려드릴 테니 맛있게 만들어 드셔요 오이 효능 1. 항암효과 큐커비.......