야외활동 필수템 준비물 링티로 수분 보충

밖에 잠시만 나갔다 와도 땀이 줄줄! 뜨거운 사우나에 들어간 것 같으니 수분도 많이 빠져나가고 기운도 없는 것 같아요. 많은 여름을 보냈지만 올여름처럼 더운 적은 없었던 것 같은데요, 아무리 덥다고 해도 실내나 집에만 있을 수는 없겠죠? 이렇게 더운 날씨에는 땀을 많이 흘려서 수분이 빠져나가 에너지가 저하될 수 있기 때문에 수분과 전해질을 보충하는 것이 중요합니다. 물만 많이 마신다해도 수분이 흡수되지 않고 빠져나가는데요, 이럴 때 전해질을 함께 보충해 줄 수 있는 음료가 바로 링티입니다. TV를 보다 보니 링이 CF도 많이 보이고 프로그램 중간에도 링티가 많이 보이는 것 같더라고요. 그래서 저도 아파트 단지 산책하며 운.......