실리마린

불규칙한 식생활과 야근 음주 스트레스 등 하루하루를 여유 없이 바쁘게 생활하다 보면 간에 피로가 누적되는 생활을 하고 있더라고요 평일에는 악착같이 피로를 견디다가 주말이 되면 침대와 한 몸이 되는 요즘인데요 간은 체내 독소를 제거하고 단백질 합성과 영양분을 저장하고 담즙 생성과 면역작용에도 중요한 역할을 하기 때문에 건강과 밀접한 연관성을 가지고 있어요 간의 경우 침묵의 장기라고 불릴 만큼 증상 없이 손상될 수 있어 피로나 복부 팽만감 식욕부진 등이 오래 지속이 된다면 전문가의 상담도 받아보는 것이 좋고요 간 건강에 좋지 않은 식생활 습관을 가지고 계신 분들이라면 평소에 간에 좋은 음식이라든지 간에 좋은 영양.......