
아이가 초등학교 고학년이 되면서 학원수업 시간도 길어지고 밤 늦게까지 숙제하는 날이 많아지면서 피곤하진 않을까 걱정이 되는데요. 또한 만 12세를 앞두고 있다보니 슬슬 급성장기를 준비해야 하는 시기가 되었어요. 지금부터는 감기라도 걸리지 않게 관리를 해줘야 하는데 여태 편식없이 잘 먹는다는 이유로 딱히 챙겨주지 않았거든요. 지금은 면역력과 성장을 위해 신경을 써야겠더라구요. 초등입학 이후 또래 대비 지지부진했던 성장력 때문에 골고루 영양가 있는 식단을 챙겨주면서 혹시라도 부족한 영양소와 어린이면역력 관리를 위해 드시모네 키즈 스텝 2 유산균과 키즈 징크 아연 시럽으로 영양제도 잊지않고 챙기고 있어요. 드시모.......
요즘들어 신랑이 늦은 새벽까지 화장실을 들락날락 거리는 소리에 잠을 설치고 있는데요. 아무래도 행사철이 시작되면서 일이 많아지고 매일 새벽 늦게 들어오면서 대충 인스턴트로 한끼 때우는 날이 많아져서 그런 것 같아요. 평소 건강기능식품을 챙겨줘도 먹는 둥 마는 둥 하는 신랑이지만 장건강을 위해 프로바이오틱스 유산균만큼은 꾸준히 섭취하길 바라는 마음에 이왕이면 고함량으로 추천받아 골라봤답니다! 우리 몸의 면역 세포 80%가 장에 위치해 단순한 소화 기관을 넘어 방어 시스템으로 중요한 역할을 하며 신체 면역력의 핵심요소라 해도 과언이 아닌데요. 사람의 장 면적은 무려 테스트 코트에 이를 정도로 넓기 때문에 환절기 면.......
사람의 장 길이가 길다는 것은 다들 아실 것 같은데 면적을 계산해 보면 무려 테니스 코트만큼 넓다는 거 들어보셨나요? 길이는 생각해 본 적 있는데 테니스 코트만큼의 넓이라니 소중히 아껴서 깨끗한 환경을 유지해 줘야겠다는 생각을 문득 해봤답니다. ㅎㅎ '뱃속이 편하면 마음이 편하다' 라는 말이 있을 정도로 건강한 장 환경 보유 여부가 삶의 만족도에 끼치는 영향력이 어마어마하거든요. 불규칙한 식습관, 고된 업무 환경, 짧은 수면, 육식 위주의 식습관 등에 노출된 현대인들에게 장 건강이란 놓치기 쉬울 수밖에 없는 부분이라는거..ㅠㅠ 장을 구성하는 소장과 대장에 대해 간략히 말씀드려보면요. 소장에서는 소화된 음식.......