40대가 되면 여성호르몬이 감소하면서 신체적 변화는 물론 감정 기복도 심해지게 되는데요 갱년기 증상 중 홍조, 골다공증, 변비, 근육통, 두근거림 등 신체적인 변화도 문제지만 탈모, 피부 노화, 뱃살 등 외적인 변화가 여성을 더욱 우울하게 만들게 됩니다. 그래서 오늘은 갱년기 증상과, 피부노화 다이어트까지 한 번에 해결할 수 있는 유익균을 소개해 드리려 합니다 갱년기 유산균 중요성 에스트로겐은 난소에서 만들어져서 장내에서 재흡수 되는데요 갱년기 증상이 심해지지 않게 하기 위해선 장을 건강하게 관리하고 유해균이 적어지게 관리해야 합니다. 장내 유해균이 많은 경우 노화도 촉진시키고 비만하게 만들기 때문에 살이 찌고 피.......
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