운동도 안하고 어제도 과자 아이스크림 먹었지만 오늘도 0.1kg 감량~.~ 아침은 요거트+견과류,프레첼, 녹차아몬드,검은콩,와사비콩 그리고 새우깡 한봉 네에.. 또 아침부터 과자를 ㅋㅋㅋㅋ 홈플가면서 아아한잔 아아는 2시간정도에 걸쳐서 조금씩 마셨어요 점심은 상추밥에 메밀전병 넘더워서 더단백 아이스크림이랑 제로 쿠키한봉에 제로 아이스크림 올려먹으니까 더맛있음 아이스크림은 1회제공량만 먹었어용 원랜 다먹을라다가.. 다먹음 배터질거같은 기분일거같아서 먹었으니 산책하고~~ 집에오니 또 더워서 얼음 가득붓고 가비다 한포, 비타민c 3000mg 넣어서 한잔하고 앞치마랑 핸드폰가방 만들었숩니다 넘넘 만족하시는 어무니 ㅋㅋㅋ 운.......
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