샌드위치만들기 다이어트샌드위치 잠봉샌드위치 루꼴라 샌드위치 레시피 루꼴라 샌드위치 만들기 날씨가 따스해지니 옷도 가벼워지고 체중관리에 절로 신경이 쓰입니다 ^^ 이번에는 가볍게 즐길 수 있는 다이어트 샌드위치만들기 소개해 볼게요 요즘 여러 가지 레시피로 다양하게 샌드위치 만들어 먹고 있어요 운동 가기 전이나 운동 다녀와서 가볍게 즐기기에 딱입니다! 잠봉과 루꼴라, 브리치즈, 사과를 넣어 만든 건강한 샌드위치레시피 랍니다 속재료를 두툼하고 풍성하게 넣었더니 한 조각만 먹어도 든든하더라고요~! 다이어트하시는 분들께는 딱인 메뉴에요!! 잠봉대신 슬라이스햄을, 브리치즈 대신 체다슬라이스햄을 루콜라 대신 좋아하는.......
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