안녕하세요. 다이어트 블로그 동감입니다 :) 평소보다 적게 먹고, 운동을 많이 해도 다이어트에 진전이 없어 고민이신 분들이 많으신데요, 사람마다 체질이 달라 살이 빠지지 않는 원인도 각양각색입니다. 꾸준히 인기있는 다이어트 중 하나. 디톡스 해독 다이어트!! 오늘은 디톡스 해독다이어트에 대해 알아보려고 합니다. 디톡스(detox)는 인체 내에 축적되어 있는 독소를 제거한다는 개념인데요, 가장 많이 알려진 디톡스로는 레몬물, 장청소, 간헐적 단식 등이 있습니다. 몸 속에 있는 독소를 배출하려면? 몸 속 독소를 제거하려고, 한가지 영양소만 며칠씩 먹는 방법이 있는데요, 특정한 음식을 먹는 것보다는 우리 몸의 독소를 해독해주는.......
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