구기자의 효능 부작용 구기자차 효능 우리 몸에 좋은 것으로 잘 알려진 것이지만 자세히는 모르는 분들을 위해서 정리하려고 하는데 구기자는 동아시아에서 오래전부터 약용으로 사용되어올 정도로 풍부한 성분을 가지고 있어서 신체에 여러 부분에 좋은 영향을 줄 수 있기에 지금부터 알아보도록 할게요. 구기자 효능 1. 면역력 강화 : 여기 안에는 비타민 C와 다양한 항산화 물질이 많이 들어 있어서 감기와 같은 호흡기 질환에 대하여 우리 몸을 스스로 지킬 수 있는 힘을 준다고 대표적으로 알려져 있는 것 중에 하나이며 이로써 우리 신체의 전반적으로 건강 상태를 유지하도록 도울 수가 있어요. 2. 시력 개선 : 늘 가지고 다니는 스마트 기.......
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