잠을 자는 동안에도 여러 단계를 거치는데 렘수면은 신체는 잠을 자지만 뇌는 깨어 있는 상태를 말합니다. 이때 꿈을 꾸는 경우가 많지만 근육은 이완되어 꿈이 실재 행동으로 이어지지는 않습니다. 그런데 근육이 마비되지 않고 꿈을 그대로 행동으로 옮기는 수면장애를 렘수면 행동장애라고 합니다. 렘수면 행동장애(RBD) 증상은 꿈을 실재 행동으로 표현함으로 매우 위험한 상황에 놓일 수 있습니다. 심한 잠꼬대, 발기질, 주먹질을 하거나 소리를 지르고 싸우고, 물건을 던지고, 침대에서 떨어지기도 합니다. 같이 자는 사람을 다치게 할 수 있으며 드물지만 밖으로 나가거나, 뛰어내리는 등 심한 위험에 놓일 수 있습니다. 주로 60대 이후에.......
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