도토리묵무침 만드는 법 도토리묵 김무침 쪽파 곱창 김무침 만들기 도토리묵요리 요즘 다이어트 중이라 칼로리가 낮은 음식만 찾아서 먹고 있어요 오늘은 초간단 도토리묵무침 입니다 간장 참기름만 뿌려도 맛있지만 곱창김 구워서 김무침 만들기 소개해 보겠습니다 먼저 도토리묵 칼로리 알려드리면 100g 기준 약 40~47kcal로 사과보다도 낮은 수치라서 다이어트 중에도 부담 없이 즐기기가 좋아요 반면 단백질과 지방의 함량은 낮은 편입니다 그래서 단백질이 풍부한 곱창김과 무치면 영양면에서도 좋으며 맛도 좋아서 집반찬으로 그만이랍니다 곱창김은 바삭하게 굽고 도토리묵은 살짝 데쳐서 요리하면 되는데요 만드는법이 간단하니까 누구나.......
Continue reading ...